人就按我說的訓練方法，每天訓練，爭取早日達到臂力千斤標準！”
后羿與吳剛領命而去，跟周圍的人一樣，開始了枯燥乏味的臂力增強訓練。
一天的訓練結束，后羿與吳剛拖著疲憊的身子返回自己的居處。簡單的洗漱之後，兩人躺在床上，吳剛想起白天的事問到：“大哥，你今天干嘛不把那個一千斤的石墩舉起來？在壑嶺的時候，你兩隻六七百斤的屏蓬獸都能扛動，今天這一千斤的石墩又怎麼能難得到你呢！”
“兄弟，我也不知道今天是怎麼回事，按理說我能舉得起這一千斤的石墩，可是當我舉起它到半空，想再用力時，感覺手臂經脈腫痛，很難再使出力來……”后羿也是一臉疑惑、
“那明天有時間問問江放前輩或者師傅吧。或許他們知道是怎麼回事？”吳剛提議到。
次日早上，后羿與吳剛早早地來到了臂力堂，開始了日常訓練，曲臂倒立，雙臂上下擎舉石墩等訓練動作依次練習中。
沒過多久，其他練習之人也都先後來到。終於小擎天江放進入了后羿與吳剛的視野。后羿一個箭步衝向小擎天江放，開口問到：“江放前輩，一個人有力卻使不出會是什麼原因呢？”
PS：老虎打算考研……
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………【第四章 任督二脈】………
小擎天江放想了想說到：