力的功法師父沒透露，也有人認為，螳螂拳練的主要是反映跟迅速，出手歹毒，直追要害，所以也不用多大勁。但就堅持到現在的，最能打的是陳志剛，而陳志剛用的拳卻更像拳擊。
這讓許多練拳的少年都感到難以理解，也有人請教過“二姑父”，二姑父捏著菸捲道，這你們就不懂了。這一派螳螂拳的套路，才是真正的套路。套路是什麼？就是串聯起來的招式。螳螂拳一個動作，可不是簡單的拳打腳踢，你看著拳頭往前打，但用起來卻是前後左右四面慣用。
簡單說吧，排除手法、腿法，單說身手配合，走得是鉤掛絞錯，手腳連環，同樣是打右拳，站在對手左邊也這麼用，站在對手右邊也能這麼用。螳螂拳有許多的暗腿，提腿奔襠，落步捆腿，手法崩補之間要打麒麟步過身，但就套路中的任何一個動作，躥到對手右後側也是這拳，鑽到對方左後側，也能用這拳，根本不用變式。每一拳都帶有沾衣跌法。
你說，這一拳，是不是就不是單純的一擊了？既然不是單純的一擊，你說如何側重發力？所以取了中和中正，套路便就是套路了。
有些人盲目加強拳勁，招式的作用便僅剩下一拳了，這是不可取的。甚至有人感覺其中一些小動作很無力，甚至連巧妙都趕不上。其實你錯了，那才是最巧妙的招式，每一個摩腰的動作，都暗藏著掏飛刀的用意。如果求勁，就無所謂套路了，套路就是練得勁力銜接，培養一種本能。
祖長林瞧不起任何拳混子，所以也不允許徒弟們跟二姑父這種人交往，但如果他知道二姑父這麼評價他，估計他會請二姑父喝一�