例子是：男人可能說：「這沒什麼大不了。」來試圖解決女人的難過。他提供一些實際的方法來解決問題，期望她能放鬆與快樂，他不知道這種做法使她覺得沒有被認同、被支援。除非他先認同她難過的需要，否則她不會感激他提供的解答。
有個常見的例子是，當男人做了些讓女人難過的事後，他會本能地解釋她為河不該難過，期望她好過一點。他自信滿滿地解釋他的作為有多完美、合乎邏輯、理性的理由，但他卻不知道這種態度反而使她覺得她沒有難過的權利，他為自己解釋時，她所聽到的唯一訊息是他不在乎她的感覺。
為了聽進去他的充分理由，她必須先讓他聽見她難過的充分理由。他必須先放下自己的解釋，用心傾聽她。只要他開始在乎她的感覺，她就會覺得受到支援。
接觸的改變需要練習，有志者事竟成。通常，當女人分享她的沮喪、失望、憂傷感覺時，男人體內的每一個細胞都會本能地列出說明和辯解，試圖驅逐她的難過感覺。男人從不把事情弄糟，他的解釋傾向完全是火星人的本能。
在這個狀況下，男人才瞭解他本能的反應會得到反效果，但可透過增加覺察及與女人實際相處的經驗中做出改變。
女人如何在不知不覺間挑起爭論
女人在不知不覺間挑起爭論的常見方式是，不肯直接分享她們的感覺。女人不直接表達她的不滿或失望，而去問一些迂迴的問題，不在意地（或故意地）傳遞否定的訊息。雖然有時候這不是她要給他的訊息，但男人一聽就覺得這是在否定他。
女人在不知不覺間挑起爭論的常見方式是，不肯宜接分享她們的感覺。
例如男人遲到時，女人可能會覺得：「你遲到時我不喜歡等你。」或「我擔、心你出了什麼事。」等他到時，她沒有直接說出自己的感覺，反而問：「你怎麼可以遲到？」或「你遲到我會怎麼想．．」或「你為什麼不打電話給我？」
如果你真的想要找個有效的理由，問「你為什麼不打電話給我？」當然沒問題，但是女人難過時，說話的聲調往往透露她不是要找有效的理由，而是要確定沒有她可接受的遲到理由。
當男人聽到：「你怎麼可以遲到？」或「你為什麼不打電話給我？」這類問題時，他不覺得是聽到她的感受，而是聽到她在否定他，他覺得她在強迫他負責任，他受到攻擊了，所以只好防禦起來。她不知道她的否定帶給他多大的痛苦。
男人需要肯定，猶如女人需要認同。男人愈愛一個女人，就愈需要她的肯定。在關係初建立時，肯定就存在了。不管是她給他肯定的訊息，或他覺得可贏得她的肯定，肯定是絕對不可免的。
當女人把對男人的肯定除去時，這對男人而言是種椎心的痛苦。或許女人在這樣做時，覺得她們有正當的理由，但她卻不知道肯定對男人來講有多重要。
但是，女人在不同意男人的行為時，仍然可以學習肯定他這個人。男人一旦感受到女人對他的肯定，他就能感覺到愛。通常女人反對男人的行為，並想改變他時，她也會連帶否定他這個人。當然，有時女人對男人的肯定只有或多或少之分，但若全然否定他，他會因受傷害而痛苦。
大多數男人都羞於承認他們多麼需要肯定，他們可以花長時間證明他們不需要肯定，但當女人真的不肯定他時，他卻又立即變得冷漠、防衛，因為他們的需求受到傷害。
大多數男人都羞於承認他們多麼需要肯定，他們可以花長時間證明他們不需要肯定，但當女人真的不肯定他時，他卻又立即變得冷漠、防衛，因為他們的需求受到傷害。
關係剛建立時，能夠成功的理由之一是，男人一直受到女人的善意對待，他仍是她身披閃亮盔甲的武士，他得到她肯定的祝福，覺得自己高高在上，但當他使她失望時，他馬上便從高處跌下來，他覺得失去了她的肯定，就好像突然之間給丟進狗屋。
男人可以擺平女人的失望，但只要女人一表達對他的否定或拒絕，他就會覺得被她傷害了。女人通常用否定的口氣審問男人的行為，她覺得那是在教導他，但事實卻不然，這樣做只會增加男人的懼怕和氣憤，他會變得愈來愈沒有動力。
肯定男人就是看他行為背後的原因。就算他不負責任、懶惰、不尊重，只要她愛他，就可以發現他內在的善良。因此，肯定就是去發現愛的意向或外在行為背後的善良心地。
女人如果認為，她的男人所做所為的理由都不充分，那麼她就是在抑制關係建立之始她曾給過他的肯定。女人必須謹記