雜，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素U、維生素P、維生素K等。總的可分為：脂溶性和水溶性兩大類，但無論哪一類維生素，都與人體美容息息相關。
維生素A 屬於脂溶性維生素，功能是維持上皮組織的健康，潤澤面板使其細嫩光滑，還可以調節正常視覺。若人體維生素A不足，眼結膜、淚腺、汗腺、皮脂腺和鼻腔等處的黏膜會變質、乾燥；甚至角化，從而出現面板的過早老化。另外，維生素A還是丘腦、垂體等內分泌腺體活動所需要的重要營養成分，因此會影響正常神經—內分泌功能的調節。但要注意，長期、大量補充維生素A，同樣可能出現頭髮枯乾或脫落、面板乾燥、食慾不振、貧血等中毒症狀，所以維生素A對於人體而言，並不是越多越好。
維生素B1又名硫胺素、抗腳氣維生素，屬於水溶性的維生素。它參與人體糖的代謝，維持神經、心臟與消化功能的正常執行，有助於人體消化而防止肥胖和滋潤面板。它是神經酶的主要成分，所以神經炎、脂溢性皮炎和脫髮都與維生素B1缺少有關。但是維生素B1的補充切不可劑量過大，如果服用過量，也可出現頭痛、眼花、煩躁、心律失常、Ru房腫大、顏面潮紅、面板瘙癢等症狀，嚴重時還會發生低血壓，或引起肝功能損害出現黃疸。
美容與營養素（3）
維生素B2又稱核黃素，屬水溶性維生素。它參與體內許多氧化還原的過程，參加糖類、脂肪和蛋白質的代謝。當人體內脂肪超過需要量時，會透過皮脂腺將其排出於面板表面，或儲存於毛孔之內，又由於毛孔內脂肪沉積，常成為蟎蟲和化膿菌繁殖之處，所以脂肪多了容易發生毛囊炎、粉刺、脫髮等。而當人體“燃燒”脂肪時，又需要大量維生素B2的參與，所以維生素B2缺乏，會使面板粗糙、表面易起皺紋。然而過量補充維生素B2也會出現煩躁、頭痛、失眠等症狀，還會加重肝、腎功能的負擔。
維生素B6是一種水溶性維生素，人體內的許多重要酶系多依賴它作為輔酶。維生素B6缺乏會引起脂溢性皮炎、痤瘡、酒渣鼻等損容性面板病。此外它還對中樞及自主神經有維護作用。長期缺乏維生素B6會出現面板和胃、腸功能失調的症狀，影響營養素的正常吸收。但補充過###生素B6會引起煩躁、潮紅、心悸、失眠等症狀。
維生素B12屬於水溶性維生素，它能促進鐵紅蛋白的合成，是重要的“造血原料”之一。維生素B12常用於治療缺鐵性貧血。由於它能讓面板得到營養，使容顏紅潤，所以有美容功能。但如果用藥過量，則可引發藥源性哮喘、藥疹、溼疹等。有研究表明；每日每千克體重使用1微克以上維生素B12，會誘發腫瘤的生長或轉移。
維生素C又叫抗壞血酸；屬於水溶性維生素。參與體內氧化還原過程，能增加毛細血管的緻密性，降低其通透性和脆性。它能抑制面板內多巴胺的氧化作用，使面板內深層氧化的色素還原成淺色，保持面板白嫩，抑制色素沉著，從而防治黃褐斑、雀斑、面板淤斑和頭髮枯黃等病症。研究發現；缺乏維生素C時，面板毛孔變粗大，毛孔口有角樣栓狀物，毫毛不能伸出而捲曲在內，毛孔周圍血管增粗、充血，會形成粉刺。然而維生素C也不是什麼“太平藥”，不是“用量越大越有效”，如果長期、大量服用維生素C，可能誘發胃炎及胃潰瘍，症見腹痛、腹瀉等，並能引發糖尿病、腎結石，還可能會降低女性的生育功能。
維生素D是一種脂溶性維生素。與鈣、磷結合成為骨代謝的重要成分，常用於提高骨量和骨密度，能預防骨質疏鬆症的過早出現。它還能提高體表面板的吸氧水平，促進面板的新陳代謝，並能調節感光質的形成，從而降低紫外線對面板的損傷，保障面板的營養。如果維生素D缺乏，面板對日光（紫外線）敏感，日曬部位就可能發生日光性皮炎、乾燥、脫屑等。維生素D對肌膚保養有重要作用，但要警惕補充維生素D也不宜劑量過大。20世紀70年代北京曾報道一例4歲兒童，病症表現為：食慾不振、多尿、癲癇發作等，其原因就是長期服用維生素D，並反覆接受注射，累計用量超過1000萬單位。檢查發現患兒“血鈣高、雙腎及腦大片鈣化”，最終因搶救無效而死亡。
維生素E又稱生育酚，俗名叫“抗老素”；屬於脂溶性維生素。它具有抗氧化的作用，能滋潤面板，維持面板水分，每天維生素E的供給量約為12~15國際單位，可用於減少面部皺紋，緩和面板乾燥，減少色素沉著，祛除痤瘡，延緩面板過早的衰老。當前美國、日本和西歐