參、川斷、杜仲、山藥，一併用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。
功能補氣昇陽，益腎理衝。本膳用黨參、黃芪，益氣昇陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補衝任；牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質。故此膳對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。
山楂益母飲
配料山楂30克，益母草20克，鬱金10克，紅糖適量。
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製法先將山楂、鬱金、益母草三藥洗淨，放鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次頻溫飲。
功能行氣消積，活血化淤。本膳用山楂，健脾運中，化淤降濁；益母草，活血化淤，理血調衝；鬱金，氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
化積兔肉煲
配料三稜6克，莪術5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。
製法先把黑木耳、香菇，用溫水泡發、洗淨，並去雜質；兔肉，切塊後，放鍋中煮沸，去浮沫；三稜、莪術用紗布包成藥包；枸杞子，溫水浸泡15分鐘。沙鍋中放入藥包、兔肉塊、香菇、黑木耳、料酒、鹽、胡椒等，用中火煲1小時，撈去藥包，加入味精、枸杞子，再煲15分鐘，即可食用。
功能補益肝腎，化淤散積。本膳用三稜、莪術，活血化淤，消散積聚；枸杞子，補益肝腎，養血填精；黑木耳、香菇，含大量蛋白質、氨基酸和多種微量元素，補虛益腎；兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能補虛扶羸。此湯營養豐富，消補並重，故能消而不乏，補而不滯，適用於子宮肌瘤患者月經失調的康復。
米仁丹參粥
配料生米仁30克，丹參15克，糯米150克。
製法先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗淨，糯米淘淨，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。