杞子，補肝腎；黑魚，利水消腫，健脾補腎。可用於妊娠見足跗腫脹，顏色不華，舌胖，苔薄“子腫”，屬脾腎不足者。
杜仲夏枯海參羹
配料杜仲12克，夏枯草12 克，海參150克。
製法海參，水發，並洗淨，切丁。用鴨湯煮沸，放入海參丁；
杜仲、夏枯草，用紗布袋扎口，同沸10分鐘，撈去藥袋；加鹽、味精，再沸10分鐘，撒蔥花、薑末、胡椒，盛入湯盆，即可食用。
功能補腎平肝，消腫利水。本膳用杜仲，補腎濡筋；夏枯草，平肝息風；海參，添精髓、補下焦。本菜味鮮美而爽滑，營養豐富，能利溼、消腫、安胎。
異位妊娠吃什麼（1）
異位妊娠，大多因輸卵管慢性炎症或粘連，造成區域性輸卵管管徑狹窄，或受精卵活力不足行動遲緩，而引起在子宮腔以外妊娠，所以又叫做子宮外妊娠，簡稱“宮外孕”。防止本病的發生要重視月經期衛生，做好計劃生育，減少人工流產等引起感染的機會。特別要在飲食上加強營養成分的合理配置，宜以增強活力和能使輸卵管通暢的食品為主，也就是要“通補兼施”。而已經發生異位妊娠者，則當用活血化淤、洩濁消症為治，宜以“溫通宣洩”之法組方。防、治發生異位妊娠，首先是要益腎壯陽、增強活力，適時選用活血利水、清熱化溼之品，使孕卵活動加快，輸卵管通暢無阻，才能保障孕卵在子宮腔內植入。
滷汁麻雀
配料麻雀10只。
製法麻雀，將其嘴、翅膀及羽毛去除，洗淨後，瀝乾水分；浸入放有蒜泥、料酒、醬油、糖、味精的滷汁中30分鐘，瀝乾；然後用中溫的油略炸片刻，再改低溫油，炸成金黃｜色，瀝去油加入滷汁收幹，即可。
功能壯陽益精，暖宮調衝。本菜香脆味醇。麻雀，味甘，性溫，
壯陽益精，暖腰膝，縮小便，能治血崩、帶下。
雞絲炒莧萊
配料莧菜500克，雞脯肉100 克。
製法莧菜，去根，洗淨；雞肉，切絲。炒鍋中放水，先焯莧菜，瀝乾；鍋中放油，待6成熱，炒雞絲，使變色；加鹽、味精、清湯，倒入莧菜，拌勻，沸3分鐘，裝盆食用。
功能清熱行水，養肝調衝。本膳色美味鮮。所用雞脯肉，含蛋
白質、維生素，養肝補肝；莧菜，以其葉色分粉綠、紅色、暗紫、紫斑等，均含蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸及微量元素鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養成分，但不含草酸，味甘，性寒，清熱行水，養血涼血。莧菜宜選用紅色或紫紅色者較佳。
蝦仁海參羹
配料 海參150克，蝦仁30克。
製法海參，水發至軟，剖開，刮淨內雜，洗淨後，再用水燒開，發透，切丁；蝦仁，用黃酒浸軟。鍋內放雞湯，入海參、蝦仁，加鹽後，煮沸20分鐘，加味精、胡椒粉，溼澱粉勾薄芡，撒蔥花，裝入湯盆，即可。
功能填精益腎，溫陽益髓。本菜滑嫩味美。所用之海參，含人體必需氨基酸和鈣、磷等微量元素，填精益腎；蝦仁，溫補腎元，益髓壯陽。
蕺菜炒肉絲
配料蕺菜（鮮）250克，瘦豬肉50克。
製法蕺菜，洗淨切段；瘦豬肉，切絲，掛漿。炒鍋放油，至7
成熱，先滑炒肉絲，變色，起鍋；鍋內留底油，炒蕺菜，加鹽、味精、水，待沸3分鐘，倒入肉絲，拌炒均勻，沸3分鐘，即可起鍋裝盤，佐餐食用。
功能清熱活血，滋陰補腎。本菜滑嫩爽口。蕺菜，清熱活血，
含維生素C、碳水化合物、葉綠素等；豬肉，含蛋白質和鐵、
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鈣、磷等礦物質，滋陰補腎，利水健脾。
蒜味圓魚湯
配料圓魚1只（約重200克），大蒜20克。
製法圓魚，宰殺後，開水燙，去外衣、內雜，洗淨；大蒜，剝去外衣，微敲碎。將圓魚放湯碗中，加黃酒、姜塊、蔥段、鹽，先蒸15分鐘，撈去姜、蔥，加蒜、味精、水適量，再上籠蒸20分鐘，即可食用，喝湯及肉。
功能養肝補腎，活血行水。本菜補而不膩。圓魚，含優質蛋白及人體必需氨基酸，養肝陰而活血和血；蒜，含蛋白質、維生素、礦物質，並有揮發油、蒜味素，有利水活血之能。
蓯蓉粥
配料肉蓯蓉20克，