。”
林旭點了點頭：
“那明天就再燒個專門配包子的野菜湯吧，野菜配柳穗，吃起來搭配，對身體也好。”
孫大娘笑著說道：
“過去青黃不接，挖野菜是充飢的，現在想吃野菜還得花錢買，真是生活條件好了，富足了。”
生活條件好了，飲食也要調整，儘可能的減少脂肪攝入，這樣才更健康。
吃飽喝足，老孫頭兩口子去遛彎，于慧“押解”著彤彤回去寫作業，耿樂樂回學校準備列印卷子，沉國富開車和韓淑珍回家鍛鍊身體。
肖晴打包了一些點心之類的美食，準備回酒店煲劇。
林旭覺得這會兒回去有點早，便跟沉佳悅在小廚房將菜包雞丁拍攝了出來。
不過今天要更新方宏巖的老方精品菜館探店影片，暫時沒法更新菜包雞丁，只能等明天再說。
現在拍出來的東北高階菜已經不少了，從第一道雪綿豆沙開始，又相繼做了酥白肉、酥黃菜、賽熊掌、玉帶鯉魚、蒸鹿尾、酸菜白肉火鍋，再加上沉佳悅已經嘗過的菜包雞丁，高階東北菜已經做了八道。
再做兩道，就可以完成東北菜的任務，參與地方菜抽獎了。
這道菜的難度比較小，但因為搭配比較合理，所以口感和味道都非常出眾。
拍攝的時候，沉佳悅好奇的問道：
“接下來拍什麼呀旭寶？東北的遼參那麼出名，至少得拍一道高階的海參菜吧？”
林旭其實也有些發愁，但沉佳悅這話給了他提醒。
對啊，東北遼參那麼有名，不拍一下確實說不過去。
但一般的鮑汁扣遼參和蔥燒海參都已經拍過了，既然展現東北菜的高階，就得拍一些不一樣的。
想到這裡，他對沉佳悅說道：
“那回頭我就拍一道蝴蝶海參吧，把海參切成蝴蝶的翅膀，再用雞肉蓉做蝴蝶的身體、魚翅絲做蝴蝶的須，網上好像還沒人做過呢。”
蝴蝶海參？
沉佳悅笑嘻嘻的說道：
“就知道我的旭寶最厲害，正好今天墩墩撲蝴蝶來著，做好了讓它也嚐嚐。”
把菜包雞丁做好，陳媛媛曾曉琪和竇雯靜也下班回來，林旭把剩下的柳穗端出來讓她們品嚐，順便把做好的菜包雞丁也端了出來。
“哈，這就是昨天晚上燕姐唸叨半夜的菜包雞丁嗎？看起來還真不錯。”
幾人夾著嚐了嚐，隨即拍照片發給了陳燕。
“昨晚心心念的菜包雞丁做出來了，可惜燕姐你不在啊。”
很快就收到了陳燕回的訊息：
“正在餐廳準備吃飯，今天吃炭烤和牛、海膽刺身以及生焗紅蝦，才不想吃什麼菜包雞丁呢。”
既然是過二人世界，自然要全方位的享受了。
陳燕點了一堆吃的，準備敞開了美餐一頓。
不過為了健康，她沒怎麼吃碳水，儘可能減少碳水攝入，增加蛋白質，這才是健康的秘訣和瘦身的關鍵。
因為攝入的蛋白質能增加肌肉，而碳水只會造成脂肪堆積。
曾曉琪看到訊息，忍不住拍了一下桌上的菜品：
“想要吃得好，還得多吃綠色食品，今天我們吃的可是柳絮宴，超級美味又健康，關鍵是吃不胖喲。”
她也不知道能不能吃胖，但這不重要，只要能氣到陳燕就行。
果然，陳燕回了個一腳踢飛的表情包：
“吃肉肉咯，不理你們~”
晚上，回到家裡，林旭把探店影片剪輯一下，選擇上傳影片。
這影片很短，還不到兩分鐘，所以稽核得很快。
沒多久，就出現在了更新列表中：
“哇哦，林老闆居然又更新動態啦！”
“高產似那個啥……我去，老方精品菜館，這不是今天老闆娘發過的地方嗎？這是收錢幫人做推廣嗎？”
“不像，就算林老闆想接廣告，邁莎銳那邊估計也會有限制。”
“原本還沒在意，既然這麼大力推廣，味道應該不錯，有機會去密雲嚐嚐。”
“看完了，有誰能告訴我，牆上價目表上那些林氏菜是什麼意思，難不成這是林老闆開的分店嗎？”
“……”
剛在方宏巖店裡吃過飯的盲人計程車司機回覆道：
“方老闆很多菜都是跟著林老闆影片學的，為了表示出處，他都會在菜名前加上林氏兩個字，表明是