這種打打遊戲晚上再來一頓的感覺,誰不喜歡啊。
但這麼吃下去,身體是扛不住的。
她說道:
“新聞上說外面有些路段已經結冰,小燕也別回去了,住這兒吧,明早我帶你倆一塊兒去樓頂上跳操……不能這麼吃,還沒結婚就胖成球可咋辦?”
沉佳悅問道:
“那結了婚就可以大吃大喝了嗎?”
韓淑珍深吸一口氣。
你個小機靈鬼還挺會抬槓啊!
她衝閨女說道:
“只要你男人不嫌棄,你就可勁兒吃吧,吃到兩百斤也沒人管。”
沉佳悅吐了吐舌頭:
“我開玩笑了啦,明早老媽記得喊我起床啊,我要跳著健身操迎接明天的太陽,讓你們看看自律的女人有多可怕!”
林旭把廚房收拾妥當後,大家各自上樓,洗漱休息。
第二天早上六點。
林旭下樓做早餐,發現韓淑珍和沉國富已經起床,在家還不怎麼打掃衛生的兩人,愣是把客廳廚房以及樓梯拖了一遍。
“媽您不用忙活了,這些我來做就行。”
韓淑珍笑著說道:
“不用,我跟你岳父也就是鍛鍊一下身體,既然你起床了,那我去喊悅悅和小燕起床跳操……老沉你別坐了,謝總廚不是說跳繩有用嗎?你也試試。”
就這樣,原本想坐下來喘口氣的沉國富,被拽到樓上健身去了。
林旭走進廚房,開始準備今天的早餐。
他先把薏米熬上,又切了幾個紫薯進去,做成一鍋紫薯薏米粥。
接著又用雞蛋胡蘿蔔丁和蔥末,攪進面湖中攤了一些雞蛋餅。
最後把昨晚從店裡拿回來的大蝦白灼一下,剝出蝦仁放在盆裡,再放入一些圓生菜、黃瓜片、西紅柿片等蔬菜,淋上辣醬油、橄欖油以及沙拉醬,做了一道比較健康的蝦仁蔬菜沙拉。
等跳操的三人和沉國富汗涔涔的從樓上下來,開始吃飯。
“哇哦,今天的早餐看起來好健康的樣子。”
沉佳悅用叉子叉了塊蝦仁送進嘴裡,讚歎道:
“又鮮又嫩又爽口,不錯不錯,大汗淋漓鍛鍊後,來點健康的沙拉,精神一整天!”
陳燕也覺得這樣吃挺好的,健康又不失營養。
要天天這麼吃的話,胖上去那兩斤早晚得重新瘦下來。
嗯哼,到時候再好好嘲笑舒寶寶、小琪琪和小豆豆,咱有物件還這麼自律,你說氣不氣?
大家吃著雞蛋餅喝著粥,早餐過後,該上班的上班,該去店裡的去店裡,已經全職當up主的沉佳悅,則打算開車回別墅,繼續拍攝墩墩的影片。
開車來到店裡。
林旭剛進門,正端著一碗陽春麵吃著的舒雲說道:
“剛剛黃老闆送來一些牛裡嵴和一盒無菌雞蛋,說是你要的。”
為了吃,還挺快的嘛。
林旭說道:
“他這是急等著我做韃靼牛肉呢,等會兒我研究一下就開始。”
舒雲扒拉一口麵條,好奇的問道:
“生牛肉真的能吃嗎?”
“可以的,等會兒你可以嚐嚐,一點腥味都沒有,入口滿是清鮮。”
過去在釣魚臺,舒雲也聽說過有顧客生吃肉,但她卻從沒試過,總覺得這種吃法充滿了怪異和荒誕。
但既然現在老闆也這麼說,她便說道:
“行啊,等會兒我就挑戰一下自我……不會吃下去就吐吧?”
林旭笑了笑:
“不會,其實國內生吃肉的地方也有,比如東北的殺生魚、順德的脆皖魚生、滇南的生吃豬肉等等,只要克服了心理上的障礙,就能嚐到食材最本真的美味。”
舒雲多少有些心動,不過還是問了一句:
“會不會有寄生蟲?”
“用的肉和蛋都是無菌品質,不會有的。”
回到樓上,林旭在冷庫的冰塊上,看到了那塊包裝精美的牛裡嵴,整塊肉帶著雪花一樣的花紋。
不得不說,a5級的和牛果然跟一般的不一樣。
從賣相上來說,就帶著一股不便宜的氣質。
現在牛肉到手,但林旭沒有立即做,他在後廚轉了一圈,確認沒什麼事情後,開車前往進出口超市。
做西式餐品嘛,就得用西方的調味品。
好不好吃不知道,但系統評分肯