有對人生成長的促進，而只是帶來相互的傷害，採取了各種辦法仍然無法避免，那麼這可能真的是一段不適合的愛情。結束，並不僅是失敗，有時也是機會。海靈格 說：“分手時，並不只是離開的人有新的機會，留下來的一方常常也有機會創造新的開始。走出不幸，做一些真正有益的事情，可能是最具有建設意義的寬恕形式。”
當然，在提出分手之前，我們需要深思和慎重：真的沒有辦法再挽回嗎？如果我們真的不能做得更好，那麼我們就要接受這個結局，並做好“善後“工作，但是我們不要因此而感到愧疚不安。一個男孩與初戀女友分手後，對方過著頹廢的生活，這讓他感到很不安。
“她在分手之後，一直意志消沉。還一度在和我的談話中提出要輕生。她現在整天吃煙喝酒。還把我的名字刻在身上。如今她的性格也大變。她是個很敏感的女孩，她只對我說她經歷了一次戀愛已經徹底的怕了。以後有什麼痛苦只會一個人承受，不會也不敢去相信有美好的人生。我多次勸導，但是作用不大。我問她為什麼變成這樣，她說全部是因為我，因為愛一個人非常的痛苦。她說她現在已經習慣了頹廢的生活，因為這樣讓她覺得很踏實，她還說她沒有安全感。”
如果一段感情不可避免地結束了，而自己已經盡到了個人的責任，那麼不要因為對方的失意，而過份地承攬自己的責任，併為此內疚。過份地內疚和自責無益於自己，也無助於對方，建設性的態度就是幫助他承擔起自己的責任，而不是讓任何人代為承擔。愛情不是用來照顧他人心情的，愛情不是用來施捨的慈善品。要再一次記住：同�