的原因很簡單：並不是因為他們不知道如何思考，而是他們不知道如何停止思考。
你身體的奇蹟、生命的奇蹟，都不是透�鬧怯腖伎級�叢旌臀�檔摹Ｏ遠�準�氖牽�幸桓鱸凍��鬧牽�刃鬧歉�按蟮鬧悄茉讜俗鰲Ｒ桓鱟莩ぶ揮星Х種�淮緄南赴���？SPAN lang=EN…US》DNA裡，何以蘊藏著足以填滿六十萬張書頁這麼多的指令？我們對身體的作用知道得越多，使越能體會身體內在運作的智慧有多麼龐大，而我們知道的又是多麼微不足道。心智一旦與它重新聯絡，就會變成一個神奇無比的工具。然後它才會甘拜下風，效勞於一個比它更大的層面。
情緒：身體對心智的反應
情緒又是怎麼回事？我陷在情緒裡的時候，比陷在心智的時候多。
我使用心智這個字，代表的不只是思想。它還包括了你的情緒，和無意識的心理…情緒反應模式。情緒在心智和身體的交會處生起。它是身體對心智的反應或者說，是你的心智在身體裡的反射。例如：一個攻擊性的思想或敵意性的思想，會在身體裡創造出能量的累聚，我們稱它為憤怒。身體開始準備戰鬥。你在生理、心理上受到威脅的念頭，導致身體的收縮，這就是我們所說的�