第1部分(4 / 4)

不但大加封賞,而且在其患病時,還親臨探視,懸賞求醫,因此君臣同心,屢獲大勝,鞏固了東吳政權。但是,到了晚年,孫權與以前“判若兩人”。他剛愎自用,信任奸佞,大開殺戒。臨終前兩年,聽信讒言,令陸遜不堪羞辱而死。

孫權緣何如此?是因為他到了老年出現了心理障礙。

很多老年人在退休後會有失去指點江山的落寞感,情緒也會變得反覆無常,思想變得僵化、固執,聽不進別人的意見,甚至還會無端猜疑。 。 想看書來

Part1 心中有愛更健康 (3)

老人們應該吸取教訓,客觀地分析自己的心理變化,積極主動地進行心理調節:保持與時俱進的思想遇事不要固執己見,回頭想一想是不是自己思想落伍了,別人的意見是不是更合理,自己的思想要與時俱進。

拒絕猜忌對別人不要無端猜疑,要相信別人對自己是尊重愛護,不能要求太高。要積極主動地參加聚會和健身活動,消除孤獨感和遊離感。

要服老,要示弱“老夫不提當年勇”,在青年面前,就是要“自愧不如”,學會服老示弱,並高興地看著他們不斷進步。當心情暴躁時,要立即加以剋制,以頑強的意志把火熄滅,把氣門芯拔掉,以免做出糊塗事。

作者:健康時報特約記者時仲省

“公歲”讓老人變年輕

現在,人們在談到老年人的年齡時,有一種幽默的說法——“公歲”。比如,當問起一位76歲的老先生高壽時,有人就會接腔:“還正當壯年哩,才38公歲!”大家會心一笑,本人也樂呵呵,彷彿真的年輕了似的。

大家心裡清楚,“公歲”只是一種幽默的說法,但這卻是周恩來總理“教”的。

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