劉玲很難受，又氣又急又窩火，自己怎麼也想不通為什麼工作幹了一大堆，領導安排的工作也能高標準的完成，可為什麼總是費力不討好呢？看看那位女同事，也沒幹出什麼出色的成績，可人家不慌不忙的總是好事不斷。
經過分析，最主要的一條就是劉玲犯了職場中的大忌，太情緒化了。碰到事情和問題很少多想幾個為什麼，只憑著感覺和情緒辦事，只想幹好工作，用業績說話，在為人處事上太缺乏技巧了，常常費力不討好。劉玲也想讓自己“老練”和“成熟”起來，然而一碰到讓人惱火的事情，她就是控制不住自己的情緒，儘管事後覺得不值，但當時就是不能冷靜下來。
現代人面對工作的巨大壓力，都會有心煩氣躁的時候，都會遇到難以訴說的苦衷。這時候會有一種強烈的想向人發洩胸中悶氣的願望。但是這種悶氣不能隨便發洩，如果不分場合任意發洩，那後果將是不可想象的。如果衝著同事出氣，即使同事理解你的心情，也會對你產生一定的看法。如果被上司知道，將有可能影響你升職加薪的機會。因為一個情緒化的員工難以�