；你很可能在各個方面都受著約束；以至在生活中總是謹小慎微；不敢越雷池一步。
倘若你不衝破外界因素的控制；或者總是認為外界因素在控制著你；就不可能真正地生活；不可能有所作為。真正的生活並不意味著要消除生活中的所有問題；而意味著將外界控制轉變為內在控制。這樣；你就要對自己感受到的每一種情感負責。你不是一個機器人；無須根據他人制訂的各種莫名其妙的程式；糊里糊塗地度過自己的一生。你應該更為嚴格地審視這些條條框框；逐步控制自己的思想；情感和行為。
每當你不願為生活中的某件事承擔責任時；你都可以求助於抱怨責怪；這正是外界控制型人的護身法寶。
抱怨責怪徒勞無益。你可以盡情地抱怨別人；拼命責怪他們；但對自己不會有任何幫助。抱怨的唯一作用是為你自己開脫；把自己的精神不快或情緒消沉歸咎於其他的人或事。然而；抱怨本身是一種愚蠢的行為。即使抱怨能夠產生一定的實際效果；這種效果與你也是毫不相干的。透過抱怨；你可能會使別人悔恨；但你卻不可能由此而消除使你不快的原因。對於這種原因；你或許可以不去想它；但卻無法借抱怨而改變它。
你如果常常將注意力放在別人身上；有可能走向另一個極端偶像崇拜。在這種情況下；你會靠別人確定你的價值觀念。因此；如果別