他肩上，並且讓他在進入時用手扶住你的臀部。
·一旦他開始律動，他的陰莖就會結結實實的撞在你的G點上。
·第一次經歷G點高潮，你或許會有想要小便的感覺（G點靠近尿道）但這種感覺很快就會消退，然後被高潮的感覺所替代。
PC肌
我們都有一種“愛情肌肉”，就是所謂的PC（pubococcygeal）肌肉。在女性體內，它們控制著陰道大小以及夾緊動作，所以要讓它們發揮功能是很重要的。如果這些肌肉得到增強，就能增強你的性高潮。而且這些肌肉變得強壯些，也有利於讓你的男友達到高潮。
要鍛鍊這些肌肉，你只需在小便時將尿流暫停10到15秒鐘然後繼續釋放。定期進行這種練習，就可以使你的性生活得到十倍的改善。
測試這些肌肉的最佳體位是“男下女上式”，就是爬到他的身上。要確定插入時你的重量是分散在雙腿上的，在你上下襬動時試著旋轉式的移動。
當他忍耐不住的時候，你就要向下壓去，同時夾緊你的PC肌（開始要慢一些，避免力道過大）這樣他就能感覺被你夾緊。同時讓他充分利用他的雙手（愛摸你的乳房以及陰蒂），接著你就可以向後仰身迎接幸福的頂峰。
向後彎曲式
（“男下女上”式的變化形式）
·讓他坐在一把牢固的椅子上，然後爬上他的大腿。
·用雙腿鉤住他的大腿，身體向後傾斜。
·你的最終目的就是躺在他的大腿上，將你的頭部和肩部懸過他膝蓋邊緣（讓他負責支撐你的身體）。
·如果你感到不安全，就把雙臂舉過頭頂，這樣就可以觸到地面了。
·接著你要抱住他的臀部，把自己拉向他，然後讓他進入。想要更激烈的？那就在他衝刺時將你的背部和骨盆向上拱起。
插入式
（這是傳教士式的變化形式）
身體緩緩後仰，用雙手然後是肘部支撐身體，一直向下壓。這樣，最終你會平躺在自己開啟的大腿上，雙腿摺疊壓在身下。
接著將雙臂舉過頭，讓他在你身上躺下然後進入。
這一招的目的並不在於姿勢，而在於可以提供一個使他更加深入的角度，絕對會讓你心滿意足（這全虧了你的膝蓋把你的骨盆頂了起來）。
倚牆式
（站立式以及小狗式的變化形式）
面向臥室的牆壁然後彎曲身體，這樣你就可以伸出雙手撐在牆上。