可以向別人伸出援手，但這不意味著你要伸出手去讓他咬，這不是憐憫。每個人都有自己的路，沒人是為了讓你改變他而來到這世上的。總是試圖去幹預別人，以為這樣就能讓他從痛苦中解脫——這並非真正的憐憫。
分辨和評價的差異
你可以去分辨別人的出現能否幫你的靈魂得到昇華，能否幫你感受更多的歡樂和人間的美德，能否讓你發現自己的內在美和更多不平凡的事。但是，如果他們幫不上你，也要祝福他們，不能對其妄下定論。
分辨和評價是不一樣的。分辨，是讓你測定什麼東西能夠保護你、滿足你，並給你帶來快樂和幸福。而評價，來自於你內在的需求，你要透過評價來證明你所做的決定是對的。評價只不過是在為你的決定尋找一種證據。當你發現自己的決定可能不正確的時候，你就會用評價和憤怒掩蓋內心的不安，讓別人以為你是對的。
法國小說家和劇作家雨果這樣寫道：“激烈尖刻的言辭背後，都隱藏著一個虛弱的理由。”當你覺得自己的理由不夠充分或者蒼白無力時，你就會尖刻地指責別人，企圖用這些激烈的言語來證明自己是對的。在現實的關係裡面，經常會發生這樣的事情。
“新年”是個很有意思的概念。在腦海裡我們創造了一個關於新年的故事，並且堅信，就像日曆所顯示的那樣，人們會在每年的12月31號那天，伴著午夜的鐘聲，從一年跨到另一年。我們會帶著各種美好的期望，舉行盛大的歡慶儀式。“新年快樂！”我們向每一個人喊道。我們相信，在未來的365天裡�