的南方群島，西方群島，北方群島和東方群島。
還有天滅湖中間以荒城為核心的中央群島，除此之外，天滅湖上還有許多未知的地區，對武者來說就是一片禁地。
很難想象，當初天武皇朝時期，整個大陸的核心區域，變成了如今這幅摸樣。
盤石島是南方群島中，一座不起眼的小島，如果不是妖魔空間的存在，那裡可能鮮有人登陸。
整個南方群島有上千個島嶼，有的島嶼荒無人煙，全是兇猛的妖獸和魔化的植物，被武者當做試煉之地。
也有的島嶼，花草芬芳，靈氣逼人，整做島嶼都充滿靈氣，全是觸手可及的靈藥和一望無際的藥園。
但大多數的島嶼，卻和人類的城邦一般無二，居住著成千上萬的普通人，有城池有領主，也有宗門林立。
蕭晨現在要去一座島嶼名叫紅霞島，是離他最近的一座有人類居住的島嶼，在南方群島中算是一座中等島嶼。
說的很近，其實那也是地圖上的距離，地圖上不過一根手指的距離，實際上卻有四千裡的路程了。
不過湖面之上有一點比較好，就是可以走直線，不像在路地之上明明很近的兩座城池。有時候也會因為各種路障，高山湖泊草原的阻擋，而繞出一大半的路。
蕭晨估計，輕鬆一點的話，一個星期的時間可以到達，全力趕路的話三天時間就能到了。
已經徹底脫離盤石島的範圍，在這茫茫湖面之上，蕭晨的一葉孤舟，就彷彿大海里的一粒水珠，絲毫不會引起注意。
蕭晨不相信，這樣也能被聖火山莊的人找到，所以打算輕鬆趕路，順便趁著這七天的時間，鍛鍊一下肉身。
蒼冥煉體訣的修煉，需要一個門檻，就是氣力要達到三十萬斤才能練習。
龍虎淬身絕練到巔峰，蕭晨全力一擊，不過二十五萬斤的力道，終究還是差了一點。
想要再進一步，只能靠外力的輔助，所謂的外力也就是蕭晨在千仞島上獲得那些五百以上的緞體靈藥。
他曾經在天刀閣的地底世界，服用過大量緞體靈藥，所以一般的緞體靈藥，對他作用不大。
在千仞島上，他找的緞體靈藥也全都是五百年以上的，可惜數量較少只有六株。
將六株增加氣力的靈藥擺在船頭之上，蕭晨喃喃的道：“只有六株，不過其中三株都達到了千年藥齡，全部服用增加五萬斤的力道應該沒什麼問題。”
到了三十萬斤就可以了，到時候修煉天階初級的煉體秘訣，肉身會徹底的爆發。
平靜的湖面之上，銀色的小船以不急不慢的行駛速著，朝著蕭晨預定的方向平靜的滑著。
而他本人服用完一株靈藥後盤腿而坐，開始專心的煉化藥力，將藥力一滴不剩的全都吸到骨子裡面。
四天的時間一晃而過，每煉化一株靈藥，蕭晨都能感應道骨骼和經脈，還有血肉都變得更加堅韌起來，氣力也隨之增長許多。
這一天，蕭晨猛然張開雙眼，運轉全身氣力，對著平靜的湖面之上，轟然一拳。
砰！
由純粹的氣力形成的拳風，在湖面之上擊打出一圈直徑二十米長的漩渦，片刻之後，漩渦之上升起一道沖天而起的水柱。
水柱之中，各種魚蝦嘩啦啦的不停落下，整整掉落了數分鐘才徹底掉完，可以想見這一拳的力道只有深入了三百米以上，才能帶起如此多的魚蝦。
蕭晨收回這一拳，臉上露出滿意的笑容，三十萬斤的力道五天的時間，總算是達到了，還剩下一株千年靈藥沒有煉化。
也不算繼續煉化了，到了如此境界，千年的緞體靈藥效果也不是很大。既然已經達到了蒼冥煉體訣的門檻，就不用再去浪費了。
“五天的時間，估計也該到紅霞島了吧！”蕭晨遙望著前方的湖面，喃喃的說道。
在遠方的湖面之上，有皚皚白霧，水霧之後有一座島嶼的輪廓若隱若現，想來那就應該是紅霞島了。
是時候全力趕路了，蕭晨心中暗道，意念一動，銀色的小船頓時化為一道紫光，攝入蕭晨的右眼之中。
腳尖在水面之上輕輕一點，青龍騰雲訣施展開來，蕭晨仿若一尊青龍在水面快速的騰飛起來。
轟轟轟！
才飛出去沒多遠，蕭晨就感應到前方傳來一陣劇烈的能量波動之聲，聲聲暴喝響起，一道道水浪翻滾不休。
顯然前方有一場戰鬥發生了，看這能量的波動，戰鬥的雙方等級應該都不低，