康還要強，雖年紀大了，氣血衰弱，可經過這麼多日子的進補，練習內功也不在話下。
二人一個練的高興，一個也認真學著，想以後傳給後人。百曉生呢？則走的高興。怪不得長白山中隱藏了許多奇人異士呢，這裡還真是一個大寶庫啊！他只是圍繞著四周山峰走了兩圈，便尋到了不少的藥材，一些藥材的年頭很長，他採摘的一隻雪參，更是有三四百的藥齡了。
快到中午時，百曉生走了回來，那邊楊康也開始準備食物了，他不知從哪裡打來了一隻野雞，百曉生更過分，竟然拖著一隻黑熊走了過來。
看著這將近兩米的大黑熊，楊康實在不知說什麼好了。如此大的動物，他們也吃不下去，不過換換口味，也挺好的。
下午，百曉生進入了天池冰洞，在系統中繼續集中精神，進行精神的修煉，而楊康與楊鐵心也在外面修煉自己新學到的東西。
到了傍晚，百曉生出來了，三人又開始吃晚飯，還是那胸肉。
晚上，百曉生又去修煉了。這一次，他比昨夜堅持的時間要長。修煉了三次，百曉生也發現了，自己精神集中的時間，在緩緩增加。
他覺得，若自己精神集中到了極限，那他必定會有累的感覺，也就是所謂精神的疲勞。而三次修煉後，他都不曾有累的感覺，這說明自己的精神遠遠沒有到達極限，也說明他還無法完全利用自己的精神力。
在這種想法的催動下，百曉生更加努力了，楊康也更加努力了，只有楊鐵心，修煉之餘有著大把的空閒時間，他把做飯的事都攔在了身上。
半月後，三人離開了天池，百曉生帶著楊康、楊鐵心不緊不慢的往外走。五天前，他進入冰洞，如往常一般修煉。可這一次，他一練就是三日三夜，完全沉浸到精神的世界。這是他修煉的一個跨度，前一次，他還只是堅持了一白天時間，可這次，他直接維持了三日夜，讓清醒過來的百曉生也頗覺不可思議。
更加讓他歡喜的是，他感覺到累了。醒來後，那種精神的疲勞，讓他覺得很怪異。
有了累的感覺，說明他已經觸控到了自己精神的極限，說明他完成了太玄經第一步的修煉，怎能不高興呢？
一高興，他就答應了楊康的要求，帶著二人往外走，離開了這白頭天池。
三人走走停停，百曉生也沒有再集中精神，而是研究太玄經，為下一步做準備。太玄經精神修煉的第二步就是精神的放鬆。
這種放鬆，是一種進入空明狀態的前因，說來很玄。它與**的放鬆不同。**放鬆，你往床上一躺就可以了，精神的放鬆卻需要你進入一種朦朧的狀態。
很奇妙！用道家的話來說，那就是隻可意會不可言傳了！
將近一月的時間，他都在研究，試著進入這種境界，只是一直都不曾成功，不是睡了過去，就是陡然醒來，讓他很是無奈。
倒是楊康這小子進步很大，尤其是那一手楊家槍，已耍的有模有樣了。
第0章230百日築基（中）
“終於出來了！”
走出了冰天雪地的長白山，楊康很是高興，他望著四周無垠的綠草地，張開胸懷，大口的呼吸，狠狠的擁抱了一下，似乎要把天地攬入自己懷中一般。
百曉生好笑的看了他一眼，對一旁的楊鐵心道：“不知兄臺接下來有何打算？”
楊鐵心道：“我要回關內，尋找郭靖、念慈等人。”
百曉生點頭，道：“如此也好！你離開的時間不短，想來那幾人會很擔心吧。這樣，我也要去江南一趟，我們就一起走吧。”
楊鐵心沒有接話，沒有拒絕，算是預設了下來。
三人運氣很好，走了一段路便遇到了一個草原部落。部落裡的人熱情的接待了他們，三人也拿出銀錢與部落的人交易，又是買衣服，又是買食物，讓楊康很是開心。吃了幾個月的野生動物，嘴裡滿是腥味，也該緩緩口味了。
百曉生好好休息了一下，三人在這裡待了三天，白天與部落中的人玩耍，晚上早早休息。三日後，楊康、楊鐵心各自多了一匹駿馬，與百曉生同樣騎著馬趕往關內。
有了馬匹，三人的速度快多了，不過七天，三人就看到了關隘，當夜進入了關內。
他們連夜趕路，與第二日中午到達了北平。
時隔三個多月，幾人再次回來，卻已經物是人非了。曾經橫行一時的黑旗門沒了，北平的江湖亂了一陣子，許多黑旗門餘孽抱團生存，有的被外來的人滅了，有的則站住了腳，建