把牛裡脊肉剔除筋和脂肪，用食用線根據肉片的厚度一道道捆好，然後切成片……”
旁邊的行人詫異地看著大聲打電話的葉雯。
高飛熟練地將圍裙繫好，在廚房遵照葉雯的指示切著牛肉。
酒吧小球場，高飛運球大叫著朝木木衝了過去，使出殭屍步運球法，漂亮地穿過了木木，在弱側一個拋投，球擦板入筐。
進球后的高飛握拳大叫。
小美等人還有很多顧客都一起鼓掌。
木木有點惱羞成怒：“別太張狂了小子，我是你的經理，當心我開除了你！”
高飛從兜裡掏出球星金卡：“你不能開除我，我有球星卡！”
木木急了，立刻擺好防守姿勢，“來吧，這次一定不能讓你過去。”
魏老師：“無論對方多強壯你都不要怕，要想辦法借他的力量摔倒他，真真假假虛虛實實，讓他摸不清你的手法，在他失去耐心之際，抓住先機，克敵制勝！”
大胖子面對左閃右跳的高飛，眼睛來回追隨著他的身影，開始煩躁。高飛突然近身，大胖子伸手抓住高飛，高飛一縮身從他腋下鑽過去，突然別住他的腿，大胖子向前撲倒，重重摔在地上。
塵煙騰起，大胖子疼得臉都變了形，吃驚地望著高飛。
郭建平：“運球的時候不要看球，要注意對方，重心要低，用身體護住球，要停得住，起得快，用速度變化造成兩人重心移動的時間差，甩掉對方！”
高飛快速運球，面對又一次逼上前的大衛，看似要退後時突然急停，大衛趕緊跨步緊跟，高飛右腳蹬地，身體突然左傾，從大衛右側突破。
葉雯：“用弱火慢炒，注意把煎牛脊肉留在鍋底的香味都吸附到冬蔥末上……，用強火把白葡萄酒和馬德拉酒煮幹……”
高飛熟練地翻炒著平鍋裡的冬蔥末，抓起手邊的兩個酒瓶往鍋裡一倒，呼得一團火焰從鍋上燃起，高飛鎮定地繼續翻炒，倒入雞湯……
東方巨人隊在打模擬賽，大本鐘蛇一樣運球突破，轉身360度，他看著左邊，突然把球傳給了右邊的艾弗森，艾弗森擊地傳球給了端線附近的光頭，光頭舉球過頭要遠投，突然帶球往籃下突，他一個背後傳球給了彭濤，彭濤跳起一個雙手扣籃，球進了。整個進攻如行雲流水，令人眼花繚亂。
彭濤光頭艾弗森等人興奮地拍手慶祝。
鄧光明和一位30歲上下的女士走進球場，女士嘴裡嚼著口香糖，用一個卡子把頭髮胡亂盤起，眼裡隱隱含著一股殺氣。
東方巨人又打出一個一連串的配合，羅德曼背對籃筐拋投，球進了。
霍教練使勁鼓著掌，大叫著：“好，就這麼打！”
鄧光明：“怎麼樣？這就是我們東方巨人的水平。”
女士神情頗為不屑：“這不是籃球訓練，只能算籃球表演。”
鄧光明不解：“嗯？您說他們打得不好嗎？”
女士：“進攻隊員幾乎沒有受到任何的阻力，比賽中會這樣的好事嗎？……籃球就是控制與反控制，對方如果把你的箭頭人物都防死了，完全把你的節奏給控制了，你還能打出這麼漂亮的配合嗎？”
鄧光明若有所思。
女士：“順風球打習慣了，進攻一旦被鉗制，隨機應變的能力就會大打折扣，就等於把主動權交到了對方手裡，你就請等著輸球吧！”
鄧光明眼睛一亮。
女士：“以他們的身體條件，應該把重點放在防守上。必須讓他們學會用腦子打球，凡是用腦子打球的球隊都是防守好的球隊。”
鄧光明：“沒錯，東方巨人歷來都是攻強守弱，看來我們是請對人了。”
她的聲音讓身邊霍教練聽到了，霍教練走了過來：“請問您是……”
鄧光明給他們介紹：“這位是周玲女士。”
霍教練趕緊跟她握手：“您好。”
鄧光明：“這位是霍教練。……從今天起，周玲女士將是我們東方巨人球隊的主教練。”
周玲朝霍教練矜持地點點頭。
鄧光明：“老霍，以後你就是助理教練，要配合好周教練的工作。”
霍教練呆在那裡，半天沒有說話。
醫院花園，風雪新在單槓上做著引體向上，壁虎在旁邊：“嗨！還生我氣哪？”
風雪新根本無視她的存在。
壁虎厚著臉皮跟他搭訕：“羅敏敏要是知道你不好好養傷，會生氣的。”