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12.均衡地施與受(5)
5.當你遇到身患殘疾或受到傷害的人,不要只是哀嘆其不幸或退縮,你應該改變原來的行事方式,成為為別人謀劃策略的智者。聽他們傾訴,從他們的角度看世界,讓他們的生活更容易。 6.把遇到的問題同信任的朋友商量,換個角度看看能不能出現新的視野和想法。 7.下一次買禮物給朋友時,想想他們喜歡什麼,而不是你想送給他們什麼。 8.親自下廚,為你所關愛的人料理一頓健康、營養的美食。 9.出去走走,獎勵自己一份禮物:一本書、一部電影、一件新上市的日常用品或做一次美髮。不管做什麼,只要讓自己覺得高興就好。    
13. 運用直覺(1)
直覺是非常有力的工具,它能幫助你辨認和抓住夢寐以求的幸福與成功。它也同樣幫助你利用偶發事件——那些事件看似不經意,可是它們產生的意義遠超出你的想像。 關鍵詞:洞察力 無論你怎麼稱它——預感、洞察力、先知先覺、靈感或心靈之聲——它都是一般人很少用到、但可以受到控制的、力量強大的工具,它能幫助你提高幸運度。這是一片待開墾的處女地,經常被人們所忽視,可是,這個直覺系統卻非常有效。 你可能無法解釋內心活動,但是你不能不承認你對它們並不陌生。而且確切地說,這些熟悉的感覺能影響你的幸運。你是否曾預感某件事可能會發生,而後來往往真的發生了?無論你是否察覺直覺的存在,它一直都在運作。直覺到底該如何解釋呢?《韋伯斯特辭典》將其定義為:人的大腦不經演繹、不經推理就能立即感知的事實。 直覺能察知以前根本無意識的事。它是一種不知從何處而來的預感,一種毫無邏輯的知識表現。直覺是一種聲音,大腦能聽見;是一種感覺,在恐懼來臨前提醒你別擔心,放輕鬆。它讓你得知一些事,儘管你並不確知你怎麼會知道,一切都有些莫名其妙。它可能是輕巧的,也可能是疾風暴雨式的。有人把直覺視為上帝與自己的對話,也有人認為是聰明才智發揮作用。 在本章中,我們將簡要解釋直覺的力量,揭開覆蓋其上的神秘面紗,讓我們瞭解為什麼有人會比較幸運。 直覺能培養嗎? 很明顯,在一些人避免黴運的過程中,直覺發揮了關鍵性的作用。假如我們能預知未來事,我們的運氣一定能改變。試想,如果我們能操縱股票市場,該有多好!很多人都渴望擁有這種力量。直覺真的能成為實際生活中解決問題的主導?真的能幫助我們創造好運嗎?心理學家認為毋庸置疑。 為數不少的畫家、作家、發明家就是依靠直覺的力量,擁有世界矚目的偉大創舉。愛迪生非常肯定地說,他部分偉大的發明源於身體之外的靈感。當他遇到問題,百思不得其解時,就會把它擱在一邊,遲早會有靈感的火花,送上答案。 有些人的直覺更敏銳,靈感源源不斷,有人卻覺得自己很少有這樣的經歷。然而,越來越多的證據顯示,大多數人在不同程度上都具備這種直覺能力。例如,當我們遇到危險時,潛意識就會提醒我們留意,就在一瞬間,有一股力量告訴我們趕緊採取行動——逃跑、對抗、躲避、尋找、蹲下——許多情況下,是這股力量拯救了我們的生命。 預感是過去經驗積累的結果,所以我們在特定領域的知識越豐富,越有可能有預感。我們對工作相關的事都有直覺,這是因為我們這方面的直覺已有多年訓練。同