任飛一邊走一邊想著，怎麼會這樣呢？不是說這“蒼穹居士”是五百年前的人物嗎？那這洞府中的人是誰？難道是居士的傳人？若是居士的傳人，在武林中必定是鼎鼎有名的人物，可是江湖中沒聽說過有這號人啊！想到這裡。任飛突然想起了“七禽真人”，當初在七禽洞府的時候，看到坐化的真人遺蛻，自己也當成了活人，莫非······
任飛突然往回走去，他想那中年文士會不會就是“蒼穹居士”的遺蛻，心念一動，便決定回去弄個明白。
石室中中年文士仍如初見般模樣，任飛走進石室，對著中年文士仔細端詳了一翻，卻沒有發現任何破綻，中年文士身上的絲質衣料沒有一點灰塵，任飛不死心地走上前去伸出兩指在中年文士鼻端試探了一下，“沒有呼吸！”任飛鬆了口氣，這才轉身仔細打量起石室來，石室中除了兩張石榻，就是中年文士，石榻上還放著個蒲團，除此外空無一物，任飛又納悶了，千辛萬苦找到這個地方來，怎麼會一無所獲呢，難道傳聞有誤，可是這密譜沒錯啊，任飛有點鬱悶地坐在了中年文士對面的石榻上，莫非是有人已經進來過，將“蒼穹居士”的武學帶走了？或者這本就是一個騙局？
任飛就在這樣坐在石榻上胡思亂想，左手漫不經心地伸向榻上的蒲團，打算將蒲團拿過來墊在身下。
驀然——
任飛伸出去的左手僵住了，那蒲團竟然是石質的，任飛心中一動，站起身靠向蒲團，雙手牢牢抓住蒲團，用力一提，蒲團竟然紋絲不動，敢情那蒲團竟然連在石榻上，任飛略一沉吟，雙手握住蒲團順時針輕輕一轉，“軋軋”一陣石板磨動的聲音從任飛身後傳來，任飛忙轉身一看，中年文士端坐的石榻上竟然露出了一個一尺見方的小洞，洞中放著一個玉匣，任飛心中一陣激動，衝著中年文士鞠了一躬後，將玉匣取了出來。
啟開玉匣，匣中放著一紙素箋，箋上留有數行蠅頭小楷，揭開素箋，箋下是一本薄薄的小冊子，冊面上書著四個大字——“蒼穹秘錄”，任飛心中狂跳不已，啟出小冊子，下面放著三顆龍眼大小的紅色丹丸，一股清香透鼻而來，忙將素箋拿起來一看，素箋上寫著：
“蒼穹秘錄，留贈有緣，得此秘錄者，望能善體天心，除魔衛道，造福武林，若仰仗所學為惡，天必誅之！匣內三粒“歸元丹”服食一粒可憑添四十年修為一便留贈有緣人！此外，隔壁藥室石櫃上的藍色瓷瓶內盛有五粒“辟穀丹”，每粒可保三月不飢，有緣人可在此洞府內安心靜修！”落款是蒼穹居士。
任飛激動異常，沒想到這四十餘許的中年文士竟然是五百年前赫赫有名的“蒼穹居士”他強按捺住激動的心情，放下手中的玉匣，朝“蒼穹居士”恭敬地拜了三拜後才拿起榻上的秘錄看了起來，迷錄註解的十分詳盡，而且圖文並茂。
首頁是一篇內功心法，其次依次為掌劍拳指，全都玄奧莫測，一時之間也難以敘說詳盡，任飛將心神沉凝，仔細研究起開篇的內功心法。
冊中介紹，此篇心法名曰“玉虛神罡”練至大成可在體外形成護身罡氣，任飛缺的就是高深的內功心法，當下心中大喜，整個心神都沉了進去·····
時間悄悄流逝，一天一轉眼就過去了，任飛渾然不覺，他整個人都沉醉在“玉虛神罡”的奇奧玄妙中，連飢餓都忘了。
洞中看不到日月交替，任飛也不知道自己沉醉在“玉虛神罡”中有幾天了，總之，當他被一陣飢餓從“玉虛神罡”中拉回現實時，他只覺得全身軟綿綿的，一點力氣也沒有，任飛自己猜想，大概有兩三天沒進食了，這才緩緩行到隔壁的藥室找到“蒼穹居士”所說的那個藍色小瓷瓶，將裡面的辟穀丹服食了一粒。說也奇怪，這辟穀丹也不知道是什麼東西練成的，一粒下肚，任飛的飢餓感立即消失不見，手腳也漸漸有了力氣，任飛一刻也不耽擱，立馬又回到石室繼續參悟“玉虛神罡”任飛本就根基深厚，而且任督二脈早已打通，這“玉虛神罡”雖然奇奧莫測，但他還是沒用多久就參悟透了，可是當他悟透心法後，他又迷惑了，為什麼？因為當他按照心法行功時，體外卻並沒有成才罡氣。
“難道是因為我功力不夠？”
他仔細琢磨了一番，得出了這樣一個結論，於是他將“蒼穹居士”留下的三粒“歸元丹”服食了一粒，丹丸剛一嚥下，一股熱流自丹田油然而生，任飛忙盤膝坐下，運起玉虛心法將真氣引向四肢百骸，一遍又一遍，真氣越來越龐大，丹田中湧出的熱流不斷向真氣彙集，綿綿不絕，好似無窮無盡，任飛一直不敢停下，終於當他將真氣在體