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“鍛骨大成之後，便進入通脈的階段，必須要打通自己的奇經八脈，真氣暢通無阻，奇經八脈即督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。人體脈絡是一門博大精深的學問，比如點穴等，都必須要掌握這些知識，這些現在和你說你也懂不了，以後你自己去了解吧。”
“通脈境不分先後，只要打通奇經八脈即可，最重要的便是任督二脈，這是激發你人體潛能的最重要的二脈。”
“嗯師傅，我記住了，任督二脈。”姬問天連忙點頭道。
“任督二脈可以說是習武之人的一大瓶頸，若是無法衝破這兩大要脈，那麼武學想要再有寸進就難了。”
“為師剛才說的只是後天的境界，踏足了先天，你才能夠算是一個真正的武者，但也僅此而已。”
“先天境界以後就不詳細說了，現在給你說還早了，以後你到了那個地步自然會知道的。通脈大成之後，就必須打通周身的穴竅。全身有四百零九個穴竅，打通一百八十個就夠資格衝擊先天了。到了先天境界就能夠擁有一百五十年的壽命，如果你只求延壽，打通一百八十個衝擊先天也是穩拿的，但是如果想要以後有更好的發展，最好是在有生之年打通更多的穴竅，越多越好。”
“那師傅你打通了多少個穴竅呢？先天境界不是隻有一百五十年壽命嗎？”姬問天又扳起手指數了一下。
“先天境界只是一個籠統的說法。到達先天境界，就可以稱之為先天初期，還有先天中期和後期。先天境界之後，便是先天宗師境界，之後更是有先天大宗師、先天武王、先天武皇、先天武帝、先天武尊。再之後就是飛昇成仙了”說著，胡一鳴的眼中也不由透露出一絲嚮往。
“哦我知道了，師傅你一定是已經成仙了！”姬問天驚歎道。
“胡說八道！師傅怎麼可能成仙，師傅現在離先天大宗師之境都還有一段距離，要成仙談何容易？為師只是在先天宗師境界，壽命三百，如果在有生之年無法突破到大宗師境界的話，就只能成為歷史的塵埃了，歲月撩人啊”
“我一定會成仙的！”姬問天十分堅定自信地說道。
摸著姬問天的頭，胡一鳴欣慰道：“你有這樣的願望是好的，不過為了成仙，你還必須得努力啊。”
“嗯！我會的。”姬問天點頭道。
“從今天開始一段時間內，你的努力目標就是煉肉大成，然後才能夠繼續往下修行，知道了嗎？”
“知道了，師傅！”
“好吧，我現在就給你佈置功課，每天回去也得繼續練，爭取早日煉肉大成。”
對於今後的功課到底是什麼，姬問天還是十分好奇的，畢竟每天都練打坐，已經感覺厭煩了。
“你現在上山下山跑十個來回！”胡一鳴忽然說道。
“什麼？”
“沒聽清我說的話嗎？去吧，上山下山跑十個來回，不許用輕功，必須腳踏實地一步一步跑！”胡一鳴的語氣變得嚴厲起來。
“哦，知道了，師傅！”姬問天也不想浪費時間，但是不讓他使用輕功，那就麻煩了，這上山下山一個來回，少說得有十幾裡，十個來回，就差不多是一百多里路了。
從山上沿著山路跑下去，沒有什麼感覺，可是從山下朝山頂跑就有一些累人了，姬問天跑了兩三個來回，就已經是氣喘吁吁。
到第四五個來回的時候，姬問天幾乎就已經虛脫了。而太陽已經照到了姬問天的頭頂上，往常這個時候他可是在家裡飯桌上享受美餐的。由於聚氣大成，所以姬問天的底子已經打好了，飯量也比尋常人大得多，因此體力也是十分的充足，跑起來也快一些。到第六個來回的時候，姬問天看了看山頂的師傅，似乎他沒有叫停的打算，現在肚子已經餓得咕咕直叫了。
姬問天好就好在意志堅定，咬了咬牙：“堅持！我能行的，還有四個來回。”接著繼續往下跑去。
看著姬問天如此跑上來又跑下去，胡一鳴不禁搖了搖頭：“看來他還是沒有領悟到。”
姬問天就是認死理一直跑到底，也沒有想其他別的什麼，但是在他跑的同時，體內的真氣卻自己執行起來，遍及全身。
姬問天靈光一閃：“對了，如果全身都附著了真氣，跑起來就沒