弟子也是不如姬問天對太極的領悟。
胡一鳴開始思考自己該怎麼教這個徒弟了，自己是準備傾囊相授的，可是不管是太極內或是太極武技，姬問天都不需要自己來操心了。
“師傅，我是不是太極武技大成了？”
“師傅”叫了一遍沒有反應，姬問天搖著胡一鳴的腿道。
“你說的什麼？師傅在想事情，沒注意。”
姬問天再次問道：“師傅，我的太極武技算不算大成了？”
“那是自然！你現在已經領悟到了太極的真諦，並且也掌握了所有的太極武技，不算大成算什麼？以後你的修煉就是用你突破到煉肉境第一重的方，使真氣在肌肉中執行，直到你煉肉境大成之後。煉肉境和聚氣境都是同一個水平的境界，隨便先修煉哪一個都行，但是卻必須兩種境界都大成才能繼續修煉。先修煉煉肉境再聚氣，那是下乘的修煉方，把自己整天累得個半死不活的，練個十幾二十年，能夠到煉肉境第二重就不錯了。大多數都是煉肉聚氣同時進行的，不過最好的還是你這種先聚氣後煉肉。以聚氣境大成的內力帶動肌肉強度的提升。”
姬問天仔細回憶昨天自己是怎麼突破到煉肉境第一重的，那一幕幕也出現在了他的腦中，一點遺漏也都沒有。自己就是真氣執行全身，藉助武技的施展來加強肌肉的強度，使自己進入到了煉肉境第一重。
“師傅，我知道了。不過為什麼最好是先聚氣後煉肉呢？聚氣煉肉同時進行不行嗎？”姬問天還有疑問。
“不管是先煉肉後聚氣，還是聚氣煉肉同時進行，都要求對人體的高強度鍛鍊，以此來激發人體內的潛能，從而突破。但是那種方就大大的浪費了人體內的很多潛能，不該用在這些地方，卻偏