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既然這《水火雷霆經》乃是性命雙修的法門，龍在天少不得要用大量的靈氣來鍛鍊自己的肉身，同時還要凝心靜氣，等待自身先天一氣發動，結合外界靈氣煉化自己的精氣，此舉乃是金丹大道的第二步，煉精化氣！先前龍在天使用法術所仰仗都是自己的先天精氣，雖然神龍天生精力旺盛，又有先天遺傳的神通秉賦，可是倘若自己不修鍊金丹大道，就算神龍的精力再旺盛，壽命再長也有油盡燈枯衰老死亡的那一天。所以龍在天只好選擇走金丹大道這一步，以免除龍族向來世代為妖，最終不得不衰老死亡的命運。
說到這裡，又不得不提起鼉龍道人了，原本大家疑惑，那鼉龍道人畢竟只是一隻妖獸，即便是神龍後裔，他身上結出的定海珠也不可能有翻天覆地的本事。話說回來，倘若鼉龍道人和他的其他幾個兄弟一樣，光光是靠著神龍先天遺傳下來的強悍肉身自主的吸收天地之靈氣的話，那定海珠再厲害也厲害不到哪裡為止。可是這鼉龍天生就是個異類，總是想要擺脫像其他龍族一樣衰老死亡的命運或是被大神通者役使的命運，所以他選擇修真。可是龍族要修真也不是什麼容易的事，不是他們先天生來不能修真，而是他們生來太適合修真了，所以在修真界裡一般都會有這樣的潛規則——絕不能把法門教給龍族。道理很簡單，世上沒有人希望自己的坐騎比自己要強大的。就好比你不能容忍你騎的馬和你養的狗比你聰明一樣！即便龍族能夠得到一些修煉的法門，也是一些低階的法門，不入上乘。所以現在可以想象龍在天當時得到楊陽所賜道書時的心情。也可以想象那鼉龍道人萬年來修行的苦楚。所以那些妄圖謀奪他定海珠的人，少不得要受到他瘋狂的報復！
閒話休提，龍在天坐在靈氣最充裕的地方不斷地用靈氣鍛鍊著自己的肉身，和著自身玄關一竅發出的先天一氣反覆熔鍊，最後在丹田裡結成一顆金黃色的小丹丸，不過這小丹丸還是液態的，需要經過自身的三昧真火反覆烹煮才能漸漸固化，形成金丹大道所謂的“小藥”，待到小藥成熟，置於丹田之中，細細溫養，小藥一成，道人漸離凡胎，人稱“人仙”是也。此時的小藥就好像一顆受精卵在子宮內發育，道人修行此道，猶如孕婦養胎，等功行一到，胎滿丹圓便可化為元神，只要元神不壞，道人即可長視久生，人稱“地仙”是也！雖然從凡人到“人仙”、“地仙”的地步對於一些天賦好的人也就百八十年的功行，不過從“地仙”轉到“天仙”再到“金仙”、“大羅金仙”等等還有很漫長的一個過程。
龍在天在此有龍脈相助，又兼天生稟賦異常，他的功行正在突飛猛進。究竟突飛猛進到什麼地步呢？舉個例子來說，一般秉賦較好的凡人修道，白日築基，然後經過幾個月、幾年甚至幾十年不等的時間煉化自身精氣，即修煉煉精化氣，從煉精化氣到生小藥，只是一個量變到質變的一個瞬間過程，成功了很快進入下一個階段，失敗了只好從頭再來，所以很多修行之人要在這個時候閉關。再往後便是養小藥，等到“三千行滿”即八九年的時間，如果道人將煉小藥的火候運用得當，此時便可順利地生成大藥，即我們所稱的“金丹”，然後就是下手採大藥過關。採大藥時候又有許多禁忌，一旦觸犯，便會“丹毀爐傾”，所謂大要便會化為精氣流失，修行之道不得不從新再來。
所以修道之難難在它的隨機性極大，很多地方不好控制，運氣好的三兩年就能結成金丹成就“地仙”，但這畢竟是極少數，八千年出不了一兩個，有些人一輩子白白修煉最終還是沒有摸到大道的門檻。
照此看來，此時的龍在天在這短短的幾天時間內就開始溫養小藥了，不得不說他的秉賦極好，運氣極佳。
金丹大道說容易也容易，說難也難，諸多金丹難成的人便會想出許多辦法來，比如藉助信徒的信仰力，自己的願力等等一切內力外力來幫助自己凝聚金丹或者金身，來彌補金丹大道的缺憾。不過“方便有萬門，歸元無二路”，要成正覺，還是要將自身修煉到先天，方可長視久生，無論佛道魔妖都不能避開這條路。
龍在天用龍脈靈氣滋養小藥自然是事半功倍，可是古語有言“聖人傳藥不傳火，須將火候問真仙”，意思是，聖人傳授你修煉的方法，卻不傳授你拿捏這種方法的火候，要問火候就必須問真正修煉成道的真仙才可以ｗω