朵朵平常鍛練身體就是跑步。她突然有一點想學武術的衝動，等自己身體好了，一定要跟兩個哥哥學些東西出來，不然守著寶山而空手。似乎有點傻呢。
門鈴響起，向工打手；過去開了門。進來的是張媚，卻還有兩斤。讓康順風沒想到的人，莊菲和莊妍，自從搬過來，莊菲就經常來找向山，一方面學些東西，另一方面，就是同聊天，康順風和朵朵不在時，倒解了向讓打手；許多寂霧。莊菲其實也帶莊妍來過幾次，不過康順風都正好沒在，想不到今天就碰一起了。
莊妍也練一點跑拳道，不過沒有莊菲那麼賣力，莊菲自從學了向山教的天腿，到是下了一些苦來練的。她喜歡向山笑眯眯地認可地點頭的樣子，每次看到他認可自己的進步，她都會開心好半天。不過她還真有腿法上有天賦，進步也很神，她感覺有效果，也拉了莊妍來學。莊妍雖然並不迷武術，但卻也不反對，對她來說，這是保持身材的方法之一，她平常也練舞蹈的。老師總說她身體暴力不足。她想練這個應該可以加強暴力吧。
對於向山來說，給兩個女孩子教教。也不費什麼事兒，而且教一斤小是教，教兩個也是教，區別不大。更重要的是，他也拗不過莊菲這斤，徒弟。
兩個女孩進門時，康順風正在走虎翻身，一連竄的翻身大劈打出來。讓莊菲有點嫉妒起來，她雖然老是擺臉色給康順風看，還是挺佩服他的功夫的。
莊妍雖然看過康順風打倒李繼先。卻沒見過他練功。向山練功，力量已經有所內蓄，雖然勁力飽滿沉實，卻沒康順風目前正是血氣迸時的這種力量上的美感。而莊妍恰恰是以舞蹈的眼光來看康順風的練習，就感覺出一種難以言表的陽網之美來。
兩個人給向山和康順風打了招呼。卻都圍了朵朵去說話。莊妍卻目不轉睛地看了康順風打拳，看他一口氣將虎翻身走完，停下來時，身上的練功背心上就浸出汗水來。
他不停下來還沒事，他一停下來，身上的肌肉雖然並不像健美運動員那樣暴起，卻也線條起伏，一舉一動中，肌肉中似乎充滿了活力，如一頭健美的豹，莊妍不由地臉上微微一紅，心道：真美！她第一次感覺到男人的肌肉的那種美感。
康順風抱歉地笑笑，做了幾個放鬆的平心靜氣的動作，就去了洗手間擦洗，然後又回了房間換了衣服出來。向山其實早上練功不多，他同康順風不一樣，康順風是練五更功，他是練三更功，每天康順風起
““；爪川他基本已經練宗了。只是練十大盤這種可以時時練的盾一。或做一些收尾或陪同練習。
康順風這一出來，那邊張媚就拿了早點出來，招呼大家一起吃。
莊菲雖然已經吃過了，卻還是忍不住伸出手去拿了吃，她可沒心思在身材上花費，而且，她的身材也一直都挺好的。莊妍卻笑道早上已經吃過了，她在生活學習上都比較自律。正吃著早點，門鈴就又響起來。康順風過去開門，還沒到門口，電話就震起來，他接起電話，號碼有點生，接通一聽，裡面就傳來一陣爽朗的笑聲，卻是李金堂老人，問現在過來合適不。
康順風一邊開門，一邊道：“沒問題，你老過來吧！我在。就把自己住的地址告訴了他，那邊就笑應著，掛了電話。
這邊門一拉開，卻是陳二柱和楊天龍兩個在外面，楊天龍身體大好。卻還是不能動手，但每個週六週日兩個人總會結伴來找向山向康順風。一起聊天談拳，練一練，交流交流。反正陳二柱在南京幫裡不大管事兒，平常就是炒炒股，而且他在這方面挺有天份的。盛姐說是要將彪盛集團那個投資公司划過來，手續正在辦，康順風到是有意想讓他幫自己打理這一塊事情，結果他只道：“操作股票可以，其他管理的事兒，你重新找人，咱受不了那麻煩！”
兩人進來時手裡卻也帶了早點過來，就擺放到一起，邊吃邊聊。
吃完飯，喝著茶，幾個人點，聊著天，看向山指導莊菲和莊妍練功，向山正給兩個美女教小紅拳，這是紅拳的入門基礎拳法，卻也是名拳。一套拳中，也有幾個拳眼打法，而且雀地龍勢最多，又加上天腿和二起、穿心腿、跟子腿等，最長腿勁兒。
這套拳是紅拳本路拳法第一套。軟拳的特點極明顯，扯如線，縮如蛋。盤頭花子快如電，撐手補手緩緩練，極有起伏快慢的節奏感。陳二柱和楊天龍自然對這些套路沒多大興趣，兩斤，人就和康順風在一邊聊天。張媚則和朵朵進去說話了，朵朵身子骨兒還在恢復中，容易感覺累。
康順風就給陳二柱和楊天龍說了李金堂一會要過來的事兒，兩