不是說你能做到舍已從人就能打人，也不是說你做到中正不偏就能打人，更不是說你克服的雙重、單重的毛病，能隨屈就伸就能打人。那怕你練成了化柔為網，照樣不能打人。否則的話，力氣大就能打人的話，舉重運動員不就全打過來擊運動員賓度快、反應快就能打人，那昭籃球運動員那個身法不好，度不快；反應不快，力量不夠？
你練到了太極的這些功夫，還得把這些功夫化到太極拳的打法中。
為什麼要隨屈就伸，為什麼要舍已從人，又為什麼要不丟不頂。不是為了隨屈就伸而隨屈就伸，也不是為了舍憶從人而舍已從人，而是要用隨屈就伸、舍已從人的功夫靠成一種勢，造成一種敵順我背的勢。或者靠成一種我太極拳的某個打法能用上的勢。
打個比方，順手牽羊是個打法。這個打法也很簡單，在許多拳法豐都有。對方一拳打來，我雙手順勢一牽，腳下攔門一拌，對方必跌個狗吃屎。
但是在今天所謂的外家拳來說，要練這個順手牽羊，但練下面幾個基礎，一是眼尖手快，對手出手你能抓住；二是要練夠量，最其碼能扯動對方；三是要手腳配合，腳下面的拌子也必須到位。當然再高階一些，就是要知機知拍，能在對方出手重心失得最厲害時剛好扯動他。
但是太極就不以咄井是卜面外家拳要練的。他樣都不能少練，你刀能明吊手快的接住對方的手。你就是再能隨屈就伸，再能不丟不頂，再能捨已從人。也是白搭。因為你根本都接不住對方的手，那些功夫總不能對空氣使吧？
二是你也的有一定力量，如果對方已經失勢，你還扯不動，那就一邊歇去吧。對方總不可能因為你是練太極的。就自己主動一頭撲倒吧。當然你會說你借別人的勁，但別人如果撲得不是很猛，是不是你就不打他了？
手腳配合、知機知拍就不用重複了。
那麼太極拳所能提供的是什麼？就是我這一順法，是可以透過我的舍已從人，透過我的隨屈就伸和不丟不頂製造出來的。
對方一伸手，那怕你不撲，我可以先拉一下，這在太極裡叫引勁，所以說太極拳的舍已從人也是相對的，對方不使勁，你就要主動動一下引勁兒。你一引勁兒，對方肯定要往後一掙，這時就用上了你的舍已從人的功夫，你拉我就給，不但給，還送你一點勁。對方被你一堆勢必要抗，好，你抗我不抗，我不但不抗，我還幫你抗我自己，你抗過來，我還拉一下，對方的勁就更大了。
就這樣。一引一送，直到對方的力量越來越大，出他身體協調的能調節身體重心的能力時，這時就要在對方再次送過來時，猛然力，腳下使拌，將對方用順法，打個狗吃屎出來。這也就是牽動四兩拔千斤的真諦！
當然，順手牽羊只是比較簡單和普通的打法，太極拳裡面有太極裡更深奧的打法。但從順手牽羊這一招來說，你就是有了太極拳隨屈就伸的功夫，不懂順手牽羊這一打法，你肯定就不會用順人。
所以太極拳練下來，外家拳要練的東西一樣都少不了，反而要比練外家的練更多而已。所以說內家拳是外家拳百盡杆頭更進一步的東西。所以太極拳不管你太極功夫練得如何，太極的打法你愕明白。推手裡面是有一些最本的打法，但更高階的含了兵法的打法，還是在太極拳一套一套的拳裡，也在太極前輩口傳身授的打法裡。
有些人可能會說，我要是太極功夫厲害了，會一點打法就夠對付你們外家拳了。
這未免有點夜郎自大了！聽勁化勁要在知勁的基礎上進行的，聽勁化勁的功夫也是有時間反應的，你怎麼能保證你遇到的外家高手，他勁變勁的度。就一定比你聽勁化勁的度慢。再退一萬步講，外家拳根本沒有可能練到比你聽勁化勁度更快的勁變勁度。那麼內家拳呢？如果另一個人，和你練同一門，同一支，和你練到同樣的太極境界。那麼你們在一起會比什麼？
無容置疑！你們比的肯定是打法。誰的打法多，誰的心計長，誰嘉！
拳法，說白了就是勁與打法。勁有各種，但都是為了實現某種打法。就像太極的纏絲勁兒，因為太極的拳打法是棚（提手旁）捋擠按十三法，所以才要練這個纏絲勁。沒有人用形意拳的劈勁來使出太極拳法棚（提手旁）法。如果連打法都不要了，練這些勁做什麼用？挑水嗎？砍柴嗎？
所以陳二柱自從得了一些打法後，就利用這些打法做底子，以自己的太極勁法做參考。一直在精研太極一路和二路炮捶的打法。他一直在研究老架，對於現在許多大師編的新架，他沒什麼興趣。很難想像，那