化為後天真氣的過程，當然，其中也有一些特殊的法門，能夠幫助修煉者儘快完成練氣。
開識，簡單點兒說，就是開闢識海，凝聚靈識。
說詳細點，就是人生而有五識，眼耳口鼻舌，不過，隨著人的降生，作為普通人，這五識會慢慢受到後天汙濁之氣的浸染，逐漸變得遲鈍。
而修真者卻是不同，透過修煉，他們能夠開闢出識海，將這五識凝聚，轉化為靈識，而這一過程就被稱為開識。
最後的引氣，就是將後天真氣放出體外，與天地間的先天元氣形成共振，並最終將其接引入體內的過程。只要引得先天元氣入體，就能突破後天，晉入先天境。
現在，有了【紫宵雷霆淬體禁陣】，君昊淬體的問題已經得到了解決，而開識與引氣，前世已經經歷過一次的君昊，修煉起來基本沒什麼難度，畢竟，無論是開闢識海，凝聚靈識，還是接引先天之氣入體，這些過程需要的只是感悟與經驗，對於外物的要求並不大。
不過，練氣卻是不同，它需要大量物質的消耗。
練氣階段的修煉，其方法基本分為兩大類。
第一類，就是吃，不停的吃，而且，還要吃那些大補元氣的東西，然後，透過淬體成功後，所具有的強大的消化能力，將吃下去的東西全都轉化為精氣，再透過小晏天搬運，將精氣煉化為後天真氣，而這個過程就是煉精化氣。
至於第二類，則是吸收靈石中的靈氣。
這靈石乃是天地元氣結合特殊的玉石凝結而成，雖然因為與後天物質融合，本屬先天的天地元氣轉化為了後天，但其精純度顯然不是透過吃東西轉化來的精氣能夠相比的。也因此，在練氣階段，以靈石修煉的速度要遠遠超過吃東西。
本來，君昊還在苦惱，淬體成功後，要到哪裡才能找到元氣充足的食物。
畢竟，在末日浩劫還沒降臨之前，除了人參、何首烏等一些珍貴藥材外，基本上，就再也找不到其它什麼具有充足元氣的食物了。
可是，先不說那些珍貴藥材的稀有程度，要知道，現在藥店裡所謂的那些貴重藥材，十有八九都是假的。而且，就算是真的，要想完成練氣境的修煉，至少也要大幾十斤，可是，以君昊現在的財力，最多也就買上幾斤，遠遠不夠其修煉所需。
當然，君昊也可以降低要求，用普通的藥材、食材來代替貴重的。
不過這樣一來，先不說時間的關係，因為普通藥材食物裡的元氣並不充足，必會大大拉長君昊修煉的時間，要想在一年時間裡，突破練氣境，可能性雖然不能說沒有，但機會卻是不大，這對於爭分奪秒，想要搶佔先機的君昊來說，絕對是難以容忍。
更何況，這樣以量補質，就要求君昊每天都吃下大量的食物，喝下大量的湯藥，可前幾天還普普通通的一個人，忽然之間，就變成了一個一天到晚都胡吃海喝的饕餮客，這樣的變化，能不引起別人的懷疑嗎？
不過如今，火靈石的出現，卻將所有的問題都解決了，這樣的結果，自然使得君昊很是高興。
不僅如此，除了火靈石外，君昊更高興的其實是其中可能存在的那個洞天福地，若是能夠進去逛上一圈，想來，必然會有不小的收穫。
正想得高興，這時，老媽李芳蘭在樓下叫了。
“昊昊，下來吃飯了。”
“哦。”君昊連忙答應一聲，然後收回心思，下了樓。
坐在椅子上，看著眼前熱騰騰的飯菜，君昊的眼不知不覺就紅了起來。
一家人圍著餐桌，開開心心地吃飯，這樣溫馨的場景，對於重生的君昊來說，已是無比久遠的記憶。時隔三百年，再次見到這樣的場景，觸景生情的君昊又怎能不激動得流下淚來？
“嗯？怎麼了，昊昊？眼睛怎麼這麼紅？”李芳蘭眼神無意一掃，看到那通紅的雙眼，不由驚訝道：“難道是被辣椒辣著了？可你剛才好像沒進廚房啊？”
“哦，沒事，是進了蟲子了，多眨眨眼就好了，沒事。”君昊連忙深吸一口氣，強忍住激動道。
“真沒事？要不，去衛生間衝下？這房子也是，太久沒住了，到處都是爬蟲蚊蟻，也幸好現在天氣涼了，若是在夏天，那蚊子估計是鋪天蓋地。”李芳蘭道。
“好了，先吃飯，等下吃完了，再去噴些驅蟲水也就是了。”說完，君鴻夾了顆花生米丟進嘴裡，然後，又繼續接著說道：“對了，兒子，今天我們回來，是準備拿些換洗衣服的，等下還要去研究所，而且，這次估計要個把月才能回