妹請哥來烤火，情人燒火暖在心。”然後，大家開始相互用歌聲傾訴衷情。
在節日裡，姑娘還要打鞦韆。她們在核桃樹上掛好鞦韆，一個個輪流著蕩起鞦韆板，看誰蕩得最高。在節日的夜晚，每家都要吃團圓飯，舉行“那作莫”儀式。舉行儀式時，人們把包谷花、三片肉和三杯酒等放在火塘的三腳架上，祝願新的一年糧食豐收。吃完飯後，青年男女相約在一起，跳起傳統的“洗衣舞”、“琵琶舞”、“打獵舞”、“猴子掰包穀舞”、“烏鴉喝水舞”等。這些舞蹈動作優美，具有濃郁的民族風格。村裡的老年人則聚在一起飲酒、唱酒歌。
六、怒族鮮花節
每年的農曆三月十五日，是雲南怒族人最隆重的傳統節日——鮮花節。關於鮮花節的來歷，怒族還流傳著一個傳說：很久以前，有一個勤勞、善良的怒族姑娘名叫阿茸。當時氣候惡劣，怒族人居住的地方常年遭受旱災，莊稼全部枯死，山野一片荒蕪，飲水也成為很困難的事。這時，阿茸姑娘挺身而出，憑藉著自己的力量劈開懸崖，在高黎貢山上鑿通一個巖洞，把清澈的泉水引進了怒族人居住的村寨。
有水之後，土地有了生機，莊稼長得好了，阿茸姑娘的名字也傳遍了怒族人的村寨，人們都感激地稱她為仙女。
可是，一個壞人卻對美貌的阿茸姑娘起了壞心，想霸佔她。阿茸知道這個訊息後，躲進了深山的山洞裡。壞人卻不死心，追到洞口，強迫阿茸姑娘嫁給自己。阿茸姑娘死活不答應，壞人就在農曆三月十五日這一天放火，把她活活燒死在山洞裡。阿茸姑娘死後，當地人為了紀念她，就把三月十五這天定為本民族的節日。由於此時山上開遍了野花，人們便把這個節日叫做鮮花節。
每年的這一天，天還沒亮，怒族人就會起來準備參加節日的活動。姑娘們穿起民族的盛裝，帶上準備好的祭品以及在山上進行野餐所需的食物，結伴從村寨出發，翻山越嶺前去仙女洞進行祭祀。仙女洞周圍事先已經掛好許多經幡和唐卡，穿紅黃教服的老人在祭臺的兩側坐著吹嗩吶、打鼓、敲鑼、唸經文。前來祭祀的人們將一束束紮好的杜鵑花放在祭臺上，還將幾個玉米立在洞口，並把各種洗乾淨的糧食堆成一小堆。主祭人燒起松煙後，整個祭祀儀式就開始了。主祭人先念祝辭，手持法器的喇嘛開始打鼓唸經，大家在祭臺前叩頭獻貢。這時，整個洞口會插上很多松枝（象徵吉祥如意、萬古長青）、鮮花（敬獻給“仙女”的禮物）和玉米（表示五穀豐登）。
祭祀儀式結束後，人們都走向仙女洞。姑娘們手捧採摘的鮮花，帶著祭品，來到“仙女洞”取“仙女”的“乳汁”（當地民間認為，洞內鐘乳石上滴下來的水是仙女的乳汁），以祈求仙女的保佑和賜福。然後，人們圍坐在山坡上，把事先準備好的食物擺放在鋪著松針的地上一起分享。他們邊吃邊歌，有的人還在歌聲中跳起歡快的舞蹈，整個山坡充滿歡樂的節日氣氛。
回家之後，各家各戶還要設宴飲酒，年輕人則身著盛裝到寬闊的場地上進行射箭比賽。晚上，青年男女們燃起篝火，在篝火旁唱情歌、跳舞，徹夜不息。
七、怒 族 年 節
怒族的年節叫“爐瑟”，意思就是“新年”或“歲首”，在每年農曆的正月時過。臘月二十九，村寨裡的每家每戶都要清掃庭院，掃去火塘裡的積灰，並把這些陳垢倒在離家很遠的地方，表示送舊迎新。然後，人們採來青松枝插在自家的大梁和中柱上，並在地上鋪很多松針，以此來象徵四季常青、新年吉祥。在這一天，村寨還要舉行隆重的祭穀神活動。
怒族人的村寨
怒族人在新年之前，要砍好過年這段時間用的柴火，並殺年豬，還用糯米和秈米舂粑粑。到了除夕這一天，人們把準備好的東西全拿出來，歡歡喜喜地做年夜飯。吃年夜飯時，人們要先祭奠祖先，並舉行敲犁頭祈雨的活動。
大年初一的早上，村寨裡的雞叫頭遍後，各家的小孩打著火把，揹著水桶，搶先去舀全村寨水井裡的水。他們從每口井裡舀一瓢水，然後揹回家。據說：在新年的第一個早上，天上會飄下像酥油一樣的東西，這是天神賜給人間的吉祥物，常常會漂浮在水井的水面上。過年時，人們只要喝到這種吉祥物，新的一年就能事事如意。
從初一的早晨開始，人們互相拜年。怒族人不但要給自己的長輩拜年，還要給自家的牛和狗拜年，甚至給牛和狗行跪禮，並餵它們油煎麵餅和肉湯。怒族人之所以這樣做，是因為他們認為牛耕田、狗攆山，它們辛苦了一年，在這個時候應該回報它們的辛勞。在