起跳！
插竿沒有失誤，起跳的方向也很正確，截止目前為止一切順利。沈應在心裡暗暗鬆了一口氣。
不過很快他就沒有時間去想這些了。起跳後並不是只要藉助撐竿的拉力就可以，自身也要垂懸轉體。
沈應雙腿併攏，透過一個“屈腿伸展”的動作施加給自己一個向上的力，同時肩部下沉，引體轉身，從起跳時頭朝上變成了頭朝下，與撐竿方向保持一致。在撐竿基本垂直於地面的時候，沈應右手用力地一推竿——
有了！
推完這一下，沈應心裡立刻有底了。
此時他的高度高出橫杆快有半個手臂那麼多。這種情況要是還能讓橫杆掉下來，那除非是過杆動作出現極大的失誤。
但其實沈應過杆技術一直很好，他以前成績提不上來，也是因為真的跳不到那麼高。一旦能跳過橫杆高度，基本就能成功，不存在那種明明跳過了橫杆、卻在落下來的時候碰到橫杆最終失敗的情況。
這次也不例外。沈應身體成拱形越過橫杆，順利地完成了本場比賽的第一跳，將自己本場比賽的成績改寫為5米30。
沈應從墊子上站起身，把落在助跑道上的撐竿撿起來放好，溜溜達達地返回休息席。
雖然五月的大阪並沒有很冷，不過為了保持身體熱度，沈應還是一回到休息席就把外套穿上了。
斯托羅納克先是恭喜他試跳成功，接著又問：“沈，你現在的最好成績是多少啊？”
“5米63.”沈應頓了頓，“只是訓練時的成績。”
“哇哦！那也很不錯了！