深奧的心法。你能參悟透，但是修煉進度卻異常的緩慢，你有沒有在自身找過原因？”
林曉一愣，彷彿明白了什麼。盤膝坐在那裡開始回憶自己拜師以來的事情。一切就像放電影一般在他的腦海裡閃過。畫面中的自己修煉時皺眉咬牙，那急切的模樣讓林曉心神巨震，原來是這樣。是自己太急於求成了，反而忽略了《清心訣》要求的意境。
發現了問題所在的林曉可謂大徹大悟。再次坐下修煉到時候，他不再心急馬上就能入定修煉。反而是放鬆精神，一呼一吸間讓自己逐漸的融入整個自然。傾聽風吹樹葉的聲音，鳥兒清脆的鳴叫，小河嘩嘩的流水聲。這一刻，他陶醉了。享受著大自然的清幽和和諧。這一刻，他終於成功的進入了《清心訣》第一層。
明心真人在旁邊點頭笑了，這一路走來，他發現林曉竟然有著遠超其年齡的成熟。他相信林曉一定能克服自己的心裡的障礙，林曉果然沒有讓他失望。
在《清心訣》有了巨大進展的同時，《煉體訣》就沒有什麼問題了。修煉《煉體訣》會產生真氣，這些真氣在經脈內流動的同時會不斷的散逸出去，拓展和強化經脈。同時骨骼和肉身也會得到強化。當然，煉體真氣就像火焰，身體就像等待強化的金屬，需要有強化材料才能強化。因此在修煉了《煉體訣》後林曉變的特別能吃，雞鴨魚肉，各種五穀雜糧都有。
這些食物裡包涵的元素在煉體真氣的作用下，開始相應的強化身體各部分，骨骼，肉身，經脈。一路上林曉的食量讓看到的人都張口結舌，彷彿動物園的猴子一般被指指點點。�