《天龍八部》接下來的電視劇情放在電腦左上角一點點的位子看起來。吃了nzt－48之後，他完全能處理過來分心兩用什麼的太簡單了。
到了晚上九點來鍾，他已經差不多瞭解了宋朝的一些基本情況，不等母親孫紅喊他吃夜宵的事，他自己就下樓煮了一點東西吃。
不可否認nzt－48的效果很強大，但是他發現自己的能量消耗也很大。平時這個時候只是稍稍有點餓的他，現在卻覺得有一天沒吃飯的感覺。
吃完了煮的面，他出門去買了一些巧克力和紅牛飲料。如果能量消耗比較大的話，這些高熱量的東西還是很有幫助的。
回到樓上，感覺時間還早的很，也沒心思玩遊戲。於是他繼續看《天龍八部》，並從網上找出了筋脈圖和易經看起來。
不瞭解這些的話，那麼到《天龍八部》世界裡也修煉不了《北冥神功》和《凌波微步》。
於是為了保證nzt－48的效果不被浪費的劉宏整整一宿沒睡，所有的時間都被他來檢視資料和規劃接下來的行動，並且做了一個接下來一個月時間的基礎作息表：
一。每天早上六點起來晨跑，持續半個小時。
二。早餐完畢，開始學習傳統禮儀和知識。
三。下午練習基本的格鬥技巧。
晨跑是為了讓自己的身體習慣運動，因為他從畢業之後到開始工作的這兩年幾乎沒有怎麼運動過。
學習傳統知識是非常重要的，因為他不僅只是穿越《天龍八部》這個世界，以後還會進入類似的世界學習知識和能力，如果不懂得基礎的知識的話完全無從學起，給你秘籍你也不懂什麼意思。
至於禮儀就不用說了，他一直覺得一個人如果沒有了禮儀的話和野獸沒什麼兩樣。況且一個有禮之人相比於無禮之人更好相處不是嗎？所以就算不能把禮儀銘刻到骨子裡，也不能讓自己顯得很失禮，讓人看輕。雖然說吧人是為自己活的，可