他這些天訓練有些荒廢，天天都在和女人廝混，累的要死。
先熱身10分鐘，然後到那邊做俯臥撐，然後連續100kg的臥推，一共做一個小時。
“你的熱身還要做多久？”裡弗斯見鍾大國半天都還沒動，只是在原地甩甩手，搖搖腰，就過去問他。
“哦，馬上就好。”鍾大國笑嘻嘻的望著裡弗斯教練。
沒做一會兒，鍾大國就滿頭大汗，平時他做1個小時完全沒問題的，現在訓練了這麼久力量怎麼還後退了，“媽的，估計全是都是虛汗，這些天太沒節制了，”鍾大國心裡想著。
“你怎麼回事，這點運動量都不行，做快點，平時不是總要你加強力量訓練嗎，沒聽進去啊，你要有點新人的品質。”裡弗斯不知道最近怎麼總髮脾氣，特別是對鍾大國，可能是要求太高了吧，恨鐵不成鋼啊。
“都是給女人給害的，特別是那種風騷有吸引力的女人，哎，哥的前途啊，這麼下去，教練都看不起我了？？？？？？”，鍾大國心裡自然想到了風情萬種，勾人攝魄的詹竹猗，紅顏禍水啊。
“好了，1個小時的隊內對抗賽，明天打籃網隊，他們最近戰績非常好，他們的實力確實也非常強大，我們得認真對待，今天的比賽我得看看你們最近的訓練成果，特別是幾個新人。”裡弗斯說著，用嚴厲的眼神掃了幾眼鍾大國和法布…梅洛。
鍾大國不僅身體虛，被裡弗斯這麼一望，就連心裡也虛了，裡弗斯的眼神實在叫人膽寒啊。
“保羅你和鍾大國對位，要用力量徹底壓制他，今天身體碰撞我不吹罰放規，碰撞越激勵越好。”裡弗斯著話完全是故意針對鍾大國啊，他早已看出鍾大國這些根本沒有訓練，技術他還看不出來，但力量他早已看出來了。
鍾大國面對皮爾斯，他想用速度突破真理，可是皮爾斯伸開雙手，用身體貼著鍾大國，鍾大國虛的很，雙腿沒什麼勁，甚至感覺小腹左側都有些隱隱微痛，鍾大國哪裡能突破保羅…皮爾斯。
鍾大國又試著用技巧來過掉皮爾斯，可是他這些天疏於訓練，再加上心身都很虛，在大哥保羅…皮爾斯面前他真的有些腳忙手亂。鍾大國一個人就耗費籃網15秒鐘。還是屁都沒有放出來。
鍾大國又用身體去擠皮爾斯，皮爾斯紋絲不動，沒辦法鍾大國傳球了，隊友沒有投進。
這次保羅…皮爾斯來打鐘大國，皮爾斯直接坐著鍾大國打，鍾大國用盡了吃奶的力，他希望挽回一點面子，不要在教練和隊友面前出醜，保羅…皮爾斯屁股和腰部往後用力一頂，鍾大國居然到底了，皮爾斯轉過身，三步上籃。
“怎麼回事，你最開始來的幾天都比今天強的啊，我還沒用全力了，要是和真正的對手打，我估計要把你撞飛了，在家裡都幹了些什麼啊，多聽教練的話啊。”皮爾斯真的很關心這位小師弟，他的語氣非常和氣，完全和他兇狠的長相形成了鮮明的發差。
“誰知道他在幹些什麼，我說的話都當耳邊風，才打了幾場好球，就開始放縱了。”裡弗斯白著眼睛，都沒有看鐘大國一眼。
鍾大國這次又接到球，皮爾斯想讓他在教練面前撿回一點面子，所有沒有緊貼著他，“空位投籃應該是沒問題的。”皮爾斯好心的想著，他還是滿相信這位隊友的。
居然是一記痿球，“媽的，真該死，”鍾大國破口罵了起來，他的手臂甚至還有些顫抖。
一個小時的比賽，對鍾大國來言真的是一場痛苦的煎熬，他都有些扛不住了，真他媽的累，一晚上沒睡好，前幾個晚上也睡的時間不長，關鍵還是每晚要和美女纏鬥，實在太消耗元氣了。
隊友又傳給鍾大國球，是挨著籃筐的空位機會，鍾大國居然連打板都不會，就更不用說飛馳滑翔的扣籃了，他顫抖的手瞄了一會，最後還是打鐵了。
“教練，放過我吧，我要睡覺啊，實在扛不住了。”鍾大國心裡祈禱著。
裡弗斯教練實在看不過去了，“鍾大國，你滾下來吧，看看別人怎麼打的。”裡弗斯快給鍾大國氣死了。
雖然被換下場是一個職業球員最不願意的事，但對於鍾大國來說卻是如釋重負，他終於可以坐在板凳上面休息了。鍾大國居然歪在板凳上睡著了。教練在他面前，他都沒有管，他其實也不想睡啊，但眼睛真不聽使喚，就是要閉著。
“都回家吃飯吧，”裡弗斯很失望，肺都快被氣炸了。“回家睡覺去，別在這裡氣人，明天晚上我看你怎麼打，實在不行，你就永遠打替補吧。”裡弗斯對著鍾大國揚長而去。