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不僅可以拉開韌帶，還可以養肝養性。
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心性敏感是乳腺增生病的“溫床”，疏理肝氣是改變內環境的不二法則
“營氣不從，逆於肉理，乃生癰腫”。——《黃帝內經？素問？生氣通天論》
一位40多歲的女性找到我，小心翼翼地說她得了乳腺小葉增生，問我有沒有什麼好辦法可以消除。說著說著，便流下淚來，我一時之間有點納悶，安慰她說乳腺小葉增生是一種很常見的乳腺疾病，轉為乳癌的可能性不大，治療起來也不太難，讓她不用過分擔心。沒想到，在我的溫言軟語之下，她反而越哭越厲害了。我思考了一會兒，估摸著她不是為病哭泣，而是心裡有事，便順勢引導她繼續哭泣，將心中的委屈傾瀉出來。果不其然，哭了好半天之後，她揉著紅腫的眼睛跟我說抱歉，並且講述了她的故事。原來，10多年前，她跟丈夫之間的感情就有了很深的縫隙，但為了孩子一直隱忍著，希冀丈夫有一天能夠回頭，沒想到，如今是漸行漸遠，就等著看誰先提出“離婚”二字了。想到自己的疾病，想想這些年的付出，她淚如泉湧。作為一名中醫師，經常會遇到這樣突如其來的狀況，然而我一向拙於辭令，不知道該說些什麼，此刻也一樣。想了想，我便將手放在她的肩膀上，幫她按摩肩井穴，希望可以傳遞她一絲力量。哭泣了好半天之後，她才徹底地平靜下來，向我請教治療乳腺小葉增生的辦法。乳腺小葉增生是現今很多女性常犯的一種疾病，在這之前，我也做過很多研究。女性得這個病，十之*和感情有關係，大多數的女性都是在感情上受過挫折，或者與老公的感情不和，心裡鬱結導致的。中醫對這個病的記述很多，認為這是由於肝失疏洩，衝任失調，使得氣血執行不暢、氣滯血瘀、痰凝結聚而形成的，古時候稱之為“乳癖”，是女性的常見疾病。所以，女性如果不想乳房遭受折磨，首要一點就是想辦法放開自己的心胸，不要為一些小事糾結。就藥物、針灸、按摩等方法來說，還是以按摩最為安全有效，而且患者一旦掌握，以後也可以作為保健措施自己在家裡使用，比其他方法更安全方便。所以，我給她推薦了耳貼療法，耳貼療法我們在前面講過，在耳朵上選取乳腺、胸、腦垂體、卵巢、內分泌、三焦、肝等幾個耳穴，將耳貼貼在上面，時不時按摩幾分鐘就可以了。這當中，乳腺、胸、腦垂體、卵巢、內分泌等穴位點就不用說了，是用來調理內分泌的。我們著重分析一下三焦點和肝點，三焦我們知道是綜合調理五臟六腑的，北京著名的中醫許作霖教授稱這個穴為氣穴，就是說它有很好的調氣效果。而肝點顧名思義就是調理肝臟的，肝區疼痛，肝膽疾病都可以找肝點，這幾個穴結合起來可以很好地疏肝理氣，疏通經絡。見下圖。三焦調氣，肝點理肝，乳腺、胸、腦垂體、卵巢、內分泌點調理身體內分泌，
這幾點治好了，疾病也就消失了。說了這麼多，可能還有很多人不明白肝經和乳房的關係，其實這很簡單，清代餘聽鴻在《外科醫案彙編》中說：“乳症，皆雲肝脾鬱結”。意思是說乳房的病症，一般都是肝臟和脾臟鬱結導致的。現代女性乳腺增生、乳腺癌發病率那麼高，一定要多多反思自己的