第62部分(2 / 4)

小說:零秒絕殺 作者:九十八度

道:“還行吧,我學籃球學得晚,基礎比較差,所以每天都要進行這種基本功練習。”

林鑫眼中出現一絲讚賞,說道:“不管基礎好還是基礎差,這樣的練習都是必須的。給你二十五分鐘,二十五分鐘後,讓我試試你的真實水平。”

說著,林鑫也去進行運球訓練了。他從球筐裡又拿出兩個籃球,加上手上的一共三個,開始拿三個球進行胯下運球練習。

三個球一起運,訓練的主要就是球員對球的控制能力,能夠增強球員面對對手強力防守壓迫時,運球抗干擾的能力。

陸源在一旁一邊練自己的,一邊看著林鑫像雜耍一樣,把三個球玩弄於鼓掌之間,心裡不禁讚歎,果真是一山更有一山高啊!

於是陸源低下頭集中注意力,練習的更加勤奮了。

……………………

二十五分鐘過去的很快,陸源已經出了一身汗,身體完全活動開了。另一邊,林鑫同樣活動完畢,扭了扭脖子,把多餘的球放回到球筐中,然後對陸源說道:“陸源,5個球,來玩玩吧。”

說著,林鑫把球扔給了陸源,意思是陸源先進攻。

陸源沒有拒絕,他知道,如果讓林鑫先進攻,搞不好會被剃光頭的。與其如此,不如自己先進一個再說,到時候就算輸了,面子上不會那麼難看。

陸源拿到球,面對林鑫,準備使出他的絕招,直線突破一步過人法!

和過去相比陸源的突破已經有了不小的進步,會變向,會減速,會做假動作了。但是他最擅長的還是簡單粗暴的直線一步過人。

陸源運球調整了一下,他先用左手控球,往前試探了兩步,緊接著突然一個變向加速,換成右手猛地向前突進!

陸源的速度極快,林鑫雖然竭力跟上,卻還是無法阻擋,陸源收球,三步上籃得手,率先拿下一分!

“你小子,真的很快。”林鑫拿過球,扔給陸源,說道。

陸源不好意思地說道:“鞋子好,鞋子好。”

可是第二球就不一樣了,陸源剛剛開始運球,林鑫突然緊貼了上來,這讓陸源感覺很奇怪。在和白葉對抗的時候,白葉防自己的突破都是退後兩步,因為自己不會跳投,隔著兩步,陸源就算加速也過不掉白葉。

可是林鑫為什麼會貼上來呢?

但是當和林鑫身體接觸後陸源知道,為什麼林鑫要貼上來了,因為他一貼上來,陸源根本就沒辦法加速了!

任何球員要持球加速都是需要運球空間的,在遭到緊逼沒有運球空間的情況下,要擺脫防守人,需要的就不是速度,而是精巧的運球和逼真的假動作。

而這兩項都不是陸源擅長的,一個多月的運球訓練只讓陸源擁有了基本的運球技巧和過人技術,在對抗中靈活組合運用多種運球方式擺脫防守,對他來說還是太困難了。

結果陸源被林鑫防得寸步難行,想要運球擺脫,可林鑫像個牛皮糖一樣緊緊貼著他,他的運球線路太過於簡單了,輕而易舉就被林鑫給識破了。

並且林鑫出乎意料的強壯,陸源想頂開他都做不到,最後陸源被逼迫的不行,雙手持球,徹底陷入了死球狀態,只能選擇胡扔一個。

球自然沒有投中,連籃筐都沒沾著,陸源問道:“怎麼回事?你的防守方式怎麼和白葉不一樣啊?”

林鑫問道:“白葉是怎麼防你的?”

陸源便把自己和白葉單挑時的情況告訴了林鑫,林鑫笑了笑說道:“那是因為我和白葉本來就不一樣啊。他身高193,打的是前鋒,速度肯定沒有你快,如果緊貼,你稍微擺脫一下他就很難跟了。我是控球后衛,只有175,如果放開你兩步防守,給你的空間就太大了,就算我速度跟得上,也會抵擋不住你的衝擊力。”

陸源恍然大悟,原來防守是要根據自己和對手條件做出改變和調整的,而不是一成不變。

接下來就輪到林鑫進攻,陸源想了想,既然自己個子比林鑫高,那就應該學白葉那樣,放林鑫兩步,防止他突破和擺脫。

結果,林鑫拿球,看陸源竟然敢放自己,毫不猶豫地在外線直接跳投出手,兩分穩穩命中,將比分扳平。

“哇,林鑫你騙人啊,我照你講的,個子比你高放你兩步,結果你投籃了!”陸源忿忿不平地說道,顯然非常的鬱悶。

林鑫更加鬱悶,說道:“誰讓你放我兩步了,面對投籃、突破、傳球都很出色的球員,不管是放兩步還是緊貼,都是有風險的。還是按照最普通的防守方式去對待

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