頭同意也不出聲反駁。
相比而言，陸源倒是顯得很積極，擼了擼袖子，屁股往臥推凳上一坐，對王友榮說道：“來，給我上槓鈴！”。
王友榮笑了笑道：“你還是繼續練光桿子吧。”
接著他把一個沒有放任何槓鈴片的光桿子放到了陸源的手上。
陸源覺得手上一沉，但他很快控制好了平衡，吸了口氣，輕鬆地做了十個臥推。
做完陸源說道：“大乃你太看不起我了！這個星期你都讓我推光桿子，我覺得我起碼能推40公斤！”
陸源已經練了好幾天的光桿子，第一天練完，第二天胳膊和胸肌痠疼的不行，這兩天已經好了很多，他想著能不能推更大的重量。
白葉已經換好了衣服，準備去場上練練投籃，他見陸源自信滿滿的樣子，說道：“臥推最重要的，是在進行推舉時，能夠保持軀幹的穩定性，這樣才能做到既鍛鍊手臂和胸部的力量，也不會造成肌肉拉傷和鍛鍊不均衡。大乃說的沒錯，再練一個禮拜的光桿子，把核心練穩，之後再上重量。”
陸源聽了哦了一聲，繼續舉著光桿子進行練習，王友榮則恭維道：“白…白葉，你懂的真多。”
白葉哼了一聲，離開了健身房。
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過了一會兒，在跑步機上跑完步的孫悠悠進到了力量練習區。
他看陸源拿著根光桿在推，不由說道：“哎呦，孫悟空嘿，耍棍子呢？旁邊的豬八戒，要不要來根釘耙，我看你比較適合種地。”
兩人對孫悠悠的挑釁無動於衷，陸源繼續推著他的光桿，王友榮則在一旁指導他。
見兩人都不理睬自己，孫悠悠並沒有罷休，而是繼續在一旁冷嘲熱諷，一會兒說王友榮笨重不適合打籃球，一會兒說陸源只會蹦來蹦去像個猴子，不如去練跳高。
孫悠悠之前並不認識陸源他們，只是三個人在籃球隊新人選拔上大出風頭，成為校園的焦點人物，讓小心眼的孫悠悠心懷