，我們來跳集體操吧，有問題嗎？”說完這話，真有了一點點領隊的虛榮心。
有姑娘就在隊頻裡訴苦：“我速度快了會暈。”然後很多人附和。
伊蘭聽了一陣後，寬慰道：“別急，我們都暈過後才不暈的，很正常的反應。大家先來兩遍慢的，再跟著我把速度加上去，難受得實在撐不住了就和我說，我讓你停下來，其他人能撐得下去的繼續撐，我們每個人先找找自己的極限點。找到了再特別訓練，很快就能適應的，昨天遲璇就這樣，大家放心好了。”
通常很多問題自己知道是一回事，給個機會在旁人面前明說出來又是另外一回事，感覺說出來之後心理壓力要小很多。大家在隊頻裡嘰嘰喳喳地說了自己的問題後，心情就沒那麼緊張了。
這幾天輔助教員們無奈著急的眼神，姑娘們真是看夠了，不是她們不想快，是一快了就難受。伊蘭說話溫柔，而且還是和自己一樣的學員，她們心理上無形中就放鬆了很多，感覺自己確實應該能練得出來的。
女孩子一共二十八臺機甲，伊蘭讓她們排成兩排，她自己站在側邊。方便檢視，然後一聲令下，機甲齊動。
中場加訓不是所有人都參加的。象隔壁地質機甲整體水平好，基本都不用，除了出兩人和伊蘭一樣去給別人加訓，其他人就坐原地休息，這時就齊刷刷看過來。
特種機甲男學員多，需要中場加訓的也不少，這時候就集中到到防護機甲和農業機甲那半邊場地去操練。輔助教員們則跟著自己的學員去監督。中場時，整個訓練場以前涇渭分明的休息區塊就被打亂了，有不少不需要加訓的學員就隨著自己的心意到處觀看別人訓練。結果很多人都聚到地質機甲這塊來看對面的女生訓練。
女生隊第一遍慢速就有人動作不對，不是因為生理上難受，而是被好多人直晃晃盯著緊張，把手操動作給忘了。
伊蘭挺無奈的。不過她也能理解。她自己考核的時候不是也沒敢看教官和觀眾嘛。
又一聲令下，她讓兩排女生換了個方向，沒有正面面對地質機甲區塊，也不敢背對，否則後排女生會緊張，採用側面，最多靠近地質機甲的頭上兩臺機甲會緊張，其他人要好點。
等隊形換好。她仍舊側邊站著，現在她成了正面面對地質機甲區塊的圍觀人群了。不過她不在乎，他們又不是教官，她不怕。
第一遍重來，很好，沒人出問題，重複一遍，都不錯。伊蘭把速度往上加，陸陸續續就有人停下來，伊蘭仍舊往上加速度，到最後只有兩三臺機甲能跟著她，她就停下來了。然後她耐心地逐一問每人，你停在哪個動作，有什麼感覺？
伊蘭再把隊員按類分堆，讓她們專練自己的瓶頸動作，在慢速的時候練熟手部控制動作，在快速的時候專心克服生理的不適。任務分派好，她閒在一邊用隊頻和她們說話，適時給她們精神上的支援。
臨結束了，伊蘭對姑娘們說道：“我剛剛看下來覺得你們的速度快了一些。”其實這麼點時間，又這麼多人一起訓練，哪裡能看出來，但是鼓勵安慰的話一定要說。
瑞恩下午給她視訊：“讓你陪練，你怎麼在一邊偷懶？”
伊蘭答道：“哪有偷懶？我一直在隊頻裡鼓勵安慰。”
“鼓勵安慰一兩句就成了，嗓音這麼難聽，你說這麼多幹什麼，你只要帶著她們做，就起個標杆作用，讓她們知道標準速度怎麼樣就可以，這麼多人看著，她們不好意思不跟上，練著練著速度就上來了。”
伊蘭氣道：“你們隨便誰的速度都比我標準，你們自己怎麼不起這個標杆作用？你不知道這集體操難看死了，抽風似地跳個不停？跳一遍就累死了，你還想我一直跳？這誰編排的？”
瑞恩直笑：“教官組排的，黃教官也有份，你去罵吧。”
伊蘭只好訕訕地改口：“是我不懂得審美。”
瑞恩發笑：“教官都不在，你這麼諂媚幹什麼？”趁著伊蘭發作之前，趕緊說了一句：“你好好休息，明天多費點心。”
伊蘭撇撇嘴，繼續看自己的專業課影片。
星期三，儘管心裡不以為然，伊蘭還是領著女生們多練了兩遍，才讓她們分堆練習。
瑞恩就站在地質機甲和醫學機甲區塊的中間線上虎視眈眈，這是監視她賣不賣力的架勢，她只好走到一堆正在練下蹲上躍的女生中，像之前帶遲璇一樣，一點點幫她們提速，差不多時候就讓她們休息一下，再去另一組帶人旋轉。
還別說，這次的效果就出來了，她的的確確