本藥草書是記住了，這種可以有效的治療外傷的藥，正好在那山上有，所以就順手採了些用來止血。趙三當然一眼就能認出他手裡拿著的課藥草，止血草學名三仙竹，對外傷能迅速的止血，是治療外傷的最好藥草。他吃驚的是風靜能認識三仙竹，昨天才給他那本教他識別藥草的書，今天他就能識別簡單的藥草，確實是需要些記憶力。趙三看著渾身髒兮兮的風靜，“一看你這樣是不是沒有找到吃的，”低這頭沒有說話，“在讓你自己照顧自己確實是有點難，這樣吧如果你每天都去盡力自己照顧自己，但是如果不行，那麼你就可以找我要吃的，但是需要有條件的。每頓飯你要為我去上山找一株藥材怎麼樣？”
這還能怎麼樣，風靜心裡苦澀的想，點了點頭算是答應了趙三的提議。“好吧，今天就用你手裡的三仙竹當做我給你飯的報酬吧！可以去廚房了，我把飯菜叫人給你送到哪裡了。”風靜把三仙竹遞給趙三，就奔向了廚房。趙三結果把三仙竹丟在一邊就回屋了，風靜跑到廚房看著桌子上的飯菜，實在是忍不住了，瘋狂的吃了起來，沒有多餘的浪費，把所有都吃光了。
此時已經到了要去照顧藥田的時候了，風靜沒有停留直奔藥谷，按照書中要求，現在他要給藥田除草，一塊塊人種植的藥田裡長滿了雜草，有的藥田草比藥草還多，所以要特別留意不能藥材全拔掉，草全剩下了。風靜邊除草邊仔細辨別藥草，好幾次都把藥草當做雜草拔掉，心疼的他差點哭出來，因為根據規定，拔錯一顆藥草就要多幹一個小時，結果非常不幸，直到天黑的實在看不見什麼時才回去。
到了石屋就被趙三叫了過去，風靜低著頭不敢看趙三，好像料到風靜沒有幹完一樣，對風靜說：“今天沒有幹完明天繼續幹，今天是剛開始，如果你堅持不住可以說，我可以讓你離開。“風靜搖了搖頭，堅決不離開，趙三沒有在說什麼，“晚上的飯你自己找還是求我？”
風靜無奈的選擇了第二種，趙三想了下，“你今天吃我兩頓飯，明天就幫我找兩顆藥草，我現在需要煉種丹藥，需要一種叫做三清果的東西，明天你就去找吧！”風靜回到自己房間查詢起三清果是什麼東西，找了半天終於找到了。三清果外形青色，有淡淡的香味，外形像桂圓般大小，喜歡生長在有水的地方。主要療效是增強人的體質，去除人體雜質。
回到房間，疲憊的風靜終於躺在了床上，渾身像散了架一樣。好想就這樣睡啊，可是不可以，今天還沒有修煉，用毅力把自己支撐起來。
盤坐在床上，風靜慢慢的體會著元力，現在明顯感覺元力越來越容易感受到了，用了一刻鐘讓元力在身體內運轉，當元力運轉一週後，白天的疲憊感減弱了些，元力滋潤著身體的每個細胞，現在如果繼續修煉下去，再有幾次下來，達到練氣境應該沒問題了。就這樣，風靜一次又一次的修煉，身體內的細胞不多被元力改變著。
過了一夜，風靜轉醒過來，和昨天一樣繼續清掃臺階，經過一晚上的修煉，此時除了關節處有些痠疼外基本上體力恢復的差不多了。經過昨天的適應，現在風靜基本上已經接受了現在的生活，雖然經過廣場時還是會引起些什麼，但是今天他卻沒有停留，繼續掃著臺階。到了和昨天差不多的時間，風靜掃完了全部臺階。放下掃把就直接去山裡趙三清果了，“書上記錄三清果喜歡生長在有水的地方，那麼我就去河邊或者比較陰溼的地方碰碰運氣。”風靜找到一條溪流，溪水不是很急，順著小溪往上走。路上發現有野果就摘下點充飢，順著小溪走了一個小時，別說三清果就是三仙竹都沒看見。“難道這邊沒有，還是書上記得不全，為什麼我找了這麼久也沒有啊，三清果不是很多嗎，風靜停下來仔細的回憶書裡關於三清果的介紹。”
“想了好久也沒有發現什麼不對的地方，索性就坐在原地休息起來，看著溪水緩慢的流動，從遠處看好像水面靜止了一樣，但是事實確實還在流淌著。為什麼會這樣，明明在流淌但是為什麼會給人一種靜止的感覺呢！”
“是什麼原因呢？”風靜不自覺的陷入了沉思，突然一道光從他心中穿過，頓時照亮心中朦朧的心。慢慢體會心中的那點疑惑，“元力就好像小河中的水分子，而自己的身體就好比這條小河，水不斷的從河裡流過，當水流變得極其緩慢時，就會有種靜止一般。”
“元力每次流過身體都非常順暢，但是也只是能流過，卻不能儲存在身體中，把元力儲存在身體，讓元力變成自己身體的一部分，這樣就可以隨心所欲的去運用元力。”想到這裡，風靜慢慢嘗試溝通元力，然後試著去讓身體吸收元力，