為兩個部分，第一是夜遊，第二是日遊，因為人的神魂屬陰，想要在白天出
竅，那是需要很大的法力支援的，不過人的神魂和那些鬼魂不一樣，雖然同是陰體，但是因為有著肉身支撐，所以對於太陽的懼怕程度比鬼魂低的多。
第三步就是趨物，達到這一步的神魂，就不在是一般的神魂，可以稱之為元神了，因為這一境界的神魂已經有了很大的攻擊力了，可以控制物體隔空傷人，百里之外取敵方首級。
至於第四步顯形，故而言之，就是人的元神已經可以顯出身形了，在顯形之前的元神，一般人是根本看不到的，只有實力強大的人才可以看到，而到了顯形之境，顯出身形，就算是普
通人也可以看到了。
第五步就是附體，到了這一境界，元神已經修煉到了大成，可以分出自己的念頭，附在其他東西的身上，如人，動物，等等，這一境界可以稱為分神附體。
涅槃之境，那就是傳說之中的散仙之境，只有在附體大成時，打破生死玄關，才可以進入到涅槃之境，涅槃，也就是重生的意思，這一境界已經擁有了自我掌控輪迴的意思，是一定程
度上的超脫了。
還有涅槃之上的雷劫，燕赤霞只是寥寥的說了幾句，說是散仙之境需要度過雷劫，才可以修為繼續精進，至於神仙這個境界，燕赤霞根本沒有留下一點資訊，想必他也是不清楚，不
過周辰也並沒有在意，因為神仙這個境界離他遠的很呢。
“呼。”
周辰深深的吐了一口氣，他心中非常的激動，沒想到這修煉居然是那麼的豐富多彩，他趕緊站起身，把自己房間關緊，然後又吩咐大義和小義它們不要打擾他，他已經迫不及待的想要
開始體驗一下修煉的快感了。
他首先要開始第一步的修煉，那就是尋出自己的神魂，然後使之出竅，這一過程並沒有難住周辰，他來到這個世界經歷了不少，對於靈魂的理解也是小有見解，不一會兒他就尋到了自
己的靈魂，實際上他根本沒有費力，因為他就是靈魂穿越而來的，如果感應不到自己的靈魂，那才見鬼了呢。
按照蜀山的修煉方法，要想讓自己的神魂出竅，那就是控制住自己的神魂，使它衝出自己的身體，不過這過程並不簡單，因為人的神魂存在於肉身之內，已經紮了根，現在將他們分開
，難度非常之大。
修煉神魂最重要的就是功法，一部好的功法可以比其他的功法快速很多倍，天下功法何其之多，而蜀山最基本也是最重要的功法，就是天劍觀想法，這一部功法是蜀山立教之根本。
天劍觀想法分為四步：第一步就是觀想出一柄天劍，使之成型，稱之為劍形境；第二步劍意境，這和武道的拳意很像，這天劍觀想法之所以強大，就是因為他融入了武道的真意；第三
步是劍心境，劍心通明，心如止水；第四步就是劍神境，劍與元神真正融合，不分彼此。
天劍觀想法的中心意義就是，在自己的心中觀想出一把天劍，這觀想出來的天劍，將決定你以後的成就，如果只是觀想出普通的劍，那麼修煉起來就會很慢，但是如果觀想出一柄神奇
的劍，那麼初始點就很強，以後成就就會很高。
因為這有著賭博的性子，所以在蜀山之中，修煉這天劍觀想法的人很少，沒有人願意用自己的未來去賭博，尋常之人見識短淺，根本沒有見過什麼強大的神劍，所以根本無法觀想，
不過有弊肯定有利，一旦將天劍觀想法修煉好了，未來的成就不可限量，蜀山的掌門，燕赤霞的師兄就是修煉的這部功法，所以在同境界的修士中，他是處於絕對的優勢。
燕赤霞留給周辰的並不是只有這天劍觀想法這一部，還有其他的，如伏魔劍觀想法，這是燕赤霞修煉的主要觀想法，也是屬於比較不錯的，還有乾坤劍觀想法，兩儀劍觀想法等等，數
不過來。
當然在蜀山之中，也可以先學其他的觀想法，等修為高深了，再去研究天劍觀想法，但是這樣的難度會很大，而且還比不上一直修煉天劍觀想法的人。
面對著這麼多的觀想法，周辰實在是難以下決定，雖然他第一個反應就是選擇天劍觀想法，但是這天劍觀想法，就連燕赤霞都沒有學會，他對自己的信心實在是不足。
就在周辰難以下決定的時候，忽然他腦海之中閃過了量天尺的影子，只見量天尺散發出一陣陣的金光，然後這些金光包圍著量天尺，使得周辰