導！”
“大師不必客氣，請先聽我解釋，再看我動作。”凌起石把一套練內功的方法詳細加以解釋和示範。
老和尚已經記住，凌起石又教他盤膝練功，並教他站功與行功，老和尚到底是進土出身，理解力較強，很快就領悟，還能相當準確地學習動作。
凌起石很有耐心地指導老和尚練習內功的方法，前後半個時辰末到，老和尚已經可以頗為正確地練習了。凌起石甚為高興，對老和尚的悟力大為讚賞。老和尚也高興自己有此聰明。
老和尚練了一會，忽有所悟地說：“施主，夜深了，你還是休息吧，我自己可以練了，有不懂的，明早再向你請教好了。”
“大師倦了，明天再練吧！”凌起石說。
“不！老衲年來睡得狠少，準備多練些時再睡，否則，施主離開之後，老衲再發現困難就無法求教了。”
“大師說得對，你練好了，我這個人有點怪，可以三天五天不睡，也可以一睡三天五天，你不必理我，到了我要睡時，我會睡的。”
智空和尚聞言笑道：“施主真是奇人。”說完繼續練功了。
凌起石自己也練，發覺智空和尚有什麼地方練得不對便加以指點，兩個一直練到五更，居然精神如常，全無倦容。
五更的時侯，凌起石告辭了，智空留不住，只好送行。凌起石瀕分手時對智空和尚說：“大師，我這手藝你如果繼續不綴，不但足以強身防身，半年之後，還有驅狼伏虎之能，到時，縱有壞人相襲，你也足以自衛了！願你勤練不綴，得以防身！”說完話，依照老和尚的話，沿著小路直向方家園去。
方家園的人這時正因為應約問題煩惱，不知如何應付。他們自從接得彭連新的挑戰書之後就開始不安，忙著想辦法了，可惜想來想去總想不到好辦法。這一天若再不想到辦法，翌日就要應約了。方家知道對方是十分可怕的人物，原不想與對方結怨，更不想應對方挑戰，可是人要面，人家找上門來，不應戰太丟臉了，實在辦不到，至於結冤，那已經是二十多年前的事了，有一次方火生碰上一個漢子欺負一個女人，方火生碰上了，看不過眼，上前干涉，一言不合，打了起來，結果是方火生勝了，解了婦人之危，還送了她一程，這一來，他便與那個漢子結下樑子了。
方火生那時只有二十多歲，血氣方剛，一腔熱血，一副俠義心腸，對於救那個女人，一點也不後悔。事實他是因為那一次千里送蛾眉，獲得女方青睞，自己已名花有主，相見恨晚，但卻介紹妹妹和方火生相識，終於結成夫婦，所以他不後悔。
方火生此時有一子兩女，女一大一小，子居中，十七歲了。方火生對他十分寶貝，這一夜，他無論如何也難以入睡的。午夜已經過去一半，天快亮了，方火生派出人手注意周圍，他自己則把兒子叫到跟前，對他說出自己早年結怨於人的原因，安排兒女迅速離去。
方明不同意爹爹的退縮辦法，說：“爹，我不走！你並沒有錯，為什麼還要怕他？我不信他是有三頭六臂，可以必勝！”
“阿明，你真是不知天高地厚，你憑什麼跟人家打？憑什麼說這句話？”
“爹不是說，早年曾經打敗了他，還怕他什麼？”
“當年是當年，現在是現在，當年他摸不清我的門路，便吃了虧，現在，他經過二十多年勤修苦練，武功大進，在這日子裡我卻虛度歲月，並無認真練過，比較之下我實在難以和他對抗，我不行，你更不行了！在此情形下，還不快走等什麼？”
方明聽了還是不服，道：“爹，你這樣做只會增敵人志氣，減自己威風，你又何必呢？敵人是不會如此仁慈就此住手的！他只會變本加厲，更瞧我們不起，更殘酷地對付我們！這不是個好辦法呀，爹！”
“不！你年紀輕，不明白的了，快去準備吧，天亮就起程！”
方明無論如何也難以同意爹爹的意見，不肯離開。
方明不忿地說：“爹，你早年那麼英雄，怎麼現在這樣怕事？爹，我也不小了，應該可以替你分憂啦！我才不怕他是狼是虎！何況還有姐姐，我就不信三個人還打不過他一個人！我不走，我要看看他是個怎樣的人！”
“阿明，你有這份孝心，要替我分憂，我十分高興，但你不要忘了，你是我們方家唯一傳宗接代的人，你只有十多歲，怎當得起敵人的狂烈拼命？再說，有你在身邊，我必然分心，便變成你不但幫不了我，反而牽制了我，至於你姐姐，她已有了婆家，不是我們方家的人了，我怎能要她冒這個險，而且她是個