能力的分類標準是：如果滿分為4分，得1分為差，2—3分為中等，4分為強；滿分為５分，得1—2分為差，3分為中等，4—5分為強；如果滿分為6分，得1—2分為差，3至4分為中等，5—6分為強。能力分類完成之後，記下重要性分數，即你來判斷這八項能力，認為最重要的計3分，重要的計2分，不重要的1分，最後，將能力分數和重要性分數相加，就得到需要發展分數。
請您檢查你在八項能力上的需要發展分數，５種不同的發展分數的含義如下，請根據這些判斷你在各項能力上的優劣：
2分：在該項能力上發展很好。
3分：在該項能力上發展較好。
4分：在該項能力上發展一般。
5分：在該項能力上發展較差。
６分：在該項能力上發展很差。
評分表
技巧或能力能力分數
123
強中差重要性分數1
不重要2
重要3
最重要需要發展分數1。恪盡職責2。計劃3。控制4。口頭表達5。文字表達6。創造7。主動8。適應
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你可以選擇工作態度
→面對工作是“享受”還是“痛恨”？
面對工作的態度主要有兩種，我們可以從中任選其一。第一種是愛迪生所說的：“我一輩子從來沒有工作過，我只是在玩而已。”另一種就是古希臘神話裡邪惡國王西西弗斯王所認為的工作就是苦役。
愛迪生認為工作可以創造出生產力、樂趣以及滿足感。投身於自己所從事的工作，你將從中得到源源不斷的快樂和成就感。
而西西弗斯王被打入冥府後，每天必須推動龐大的巨石到山上去。一天過完之後，這塊巨石又會自動掉落山谷。他每天都要重複這樣的過程，日復一日都是艱辛、枯燥而且毫無意義。
工作對我們而言究竟是個樂趣，還是個枯燥乏味的事情，其實全要看自己的態度，而不是工作本身。從工作中獲得快樂、成功以及滿足感的秘訣並不在於專挑自己喜歡的事情做，而在於發自內心地喜歡自己所做的工作。就算你註定要做個掃大街的清潔工人，也要對自己的職責全力以赴，就好像米開朗基羅作畫、貝多芬作曲或莎土比亞寫詩那般地投入，傾注全力達到最好的工作表現，讓每個人都為你駐足讚歎：“這個清潔工人表現真好。”
作為一種職業態度，熱愛本職工作是各行各業職業道德的基本要求，也是成就個人理想的基本要求。如果一個人連他自己所從事的本職工作都不熱愛，那麼他就不可能敬業，也不會自覺地去鑽研本職業務，這樣，他的工作質量和效率也就不可能提高。
需要指出的是對於那些人們比較喜歡的條件好、待遇高、專業性強、工作又輕鬆的工作，做到愛崗相對比較容易。但如果崗位需要把一個人放在工作環境艱苦、繁重勞累或是工作地點偏僻、工作單調、技術性低、重複性大，甚至還有危險性的工作要做到愛崗就不容易了。在這種情況下，熱愛這些崗位並在這些崗位認真工作勞動的人就是企業真正需要的人。
“我不喜歡現在做的這份工作，所以我跳槽了”，“一年了，我對我的老闆受夠了，所以想換個工作”，“薪水太低，而且看起來我永遠也得不到升遷的機會，只好換一家啦”。職場中有一群“跳來跳去的人”——工作兩三年，跳槽五六次。他們不僅讓HR經理頭疼得急忙找阿司匹林，自己恐怕也是靠著鎮靜劑過活的吧：每做一段時間就會覺得，手頭工作不符合自己興趣，乏味、枯燥，難以滿足日益高漲的生活需要。
這是職場中人最容易犯的毛病，在如何對待職業的問題上，他們還存在著很深的誤區。請你比照一下，看看是否也有相似的問題困擾著你。
◆誤區一：乏味的工作
有些人總覺得別人乾的工作既簡單有趣又可以拿很高的薪水，自己的工作則是沉悶煩瑣毫無樂趣，拿的是沒有出頭希望的微薄薪水。這些人整天掛在口頭的是：要是找到一份不重複、不刻板、待遇又高的工作就好了。
其實，大多數工作都是機械重複的，秘書打完一篇稿子又打一篇，醫生動完一次手術又動一次，電影明星拍完一個鏡頭又拍另一個，同樣是在重複。開車也是重複的工作，有些計程車司機能使你的旅途愉快，有些人卻令你感到乏味。分別在哪兒？也許有人說，因為有些司機他們生活得很快樂，所以才會提供很好的服務。