想飛起來時，便要在心中想著：「要向上飛！」而雖要轉方向時也是如此以思想來操控。在初時，你可能雖要在心中叫喚多次才會有效果；但當你熟習這種方法之後，你是差不多不用想或者一想到便可以飛到任何方向，靈活非常。
穿牆過壁
這也是基本的能力之一，如果你是在房中出竅而又想到外面去逛逛的話，你便有需要離開你的房間了。不過，你是不能夠開啟房門出去的，因為你在出竅狀態裡是不能移動任何物質界的實物的，於是你便唯有穿牆而出了。起初你可能會很怕去穿牆，因為這是從未試過的經歷，而你則可能會在心理上害怕會撞到牆壁或房門而受傷。在初次嘗試時，你可以合上雙眼穿過去，你也可以跑幾步衝過去，感覺上或者會經過少許阻力，又或者在撞上牆後要過一會才能完全穿過去。但也有些人是無論怎樣也穿不過去的。很久以前，我也曾有這個問題，但是在穿不過去的時候，我望著房門發呆，突然我發覺門自動開了，而我也從房門走出去了。
其實，那個房門在現實世界中由始至終都是沒有開啟過的，但我希望它開門讓我出去，便令自己感到它開了，其實那次我的確是穿牆而過的，卻在心理上騙自己是開了門過去，好讓自己安心並在不知不覺中穿牆而過。經過多年的經驗，現在我已能很輕易地穿牆了。
透視
可能很多人有過出體經驗但卻不知自己在出體狀態下擁有透視能力。其實在出體狀態中你只要望著想望穿的牆壁，在心中命令自己：「我要望穿過去！」，你便有可能透視過去了，這時，你或會望見牆上開了一個洞讓你望穿過去，又或者，你可能會發覺整塊牆壁消失了讓你毫無阻隔地看穿過去。我自己試過是可行的，不過既然自己也可以穿牆而過，那么，透視能力其實也沒有太大的實用價值的了。想看甚么便自己穿牆過去看好了……
這個活動好象很普通，不過以出竅狀態到處逛是和在現實生活中大不相同的，尤其當你在白天出體後到街上逛時，所有人都像見不到你一樣，而你也可以隨時走入其它人的房子去，甚至連續穿過不同人的房子，你會看到很多不同的人和不同的東西，你也可以隨時飛起來，在空中俯視平日熟悉的街道。或者也可以在這時去你朋友的家（如果你去得到的話），看看他在做甚么事情……
向下沉
向上飛之後是向下沉，試試一直向地深潛去，你要想著你是可以穿過地底的，而在心中命令自己：「向下潛去！」同樣你可能會感到害怕而做不到，和向上飛不同，向下潛去通常是到另一個層面探索的方法。當你向下潛行了一會後，你或會感到自己穿過一些隔層，之後你會發覺你在另一個世界著陸了，你可能會見到一些既熟悉又陌生的景物。
瞬間移動
在出體狀態中，在心中想著你想見的人或地方，最好不要只想著那個人或那地方的名字，要很清晰很詳細的在心中描畫出那個人或地方的外貌，甚那個人或那處地方給你的感覺，越清楚越仔細越好。然後在心中命令自己：「我要到那裡去！」或「我要找他！」成功的話，你或者會經過黑暗空間或穿過一條黑色的隧道，然後在下一刻便到了那個地方或去到那個人身邊。也可能在一眨眼的時間後便突然出現在你想去的地方……
第一卷 陰神篇 001回 陰陽一席坐，佛道兩騖人
（題記：你嚮往天賦秉異的人生嗎？普通人幾乎無不希望能夠擁有超人般的能力。很多玄幻小說中的主人公一出場往往就有令人羨慕的奇遇發生，擁有了種種神奇的異能，然後一步步實現普通人在白日夢中曾擁有的願望。然而在現實中，如果這種事情真的發生在你身上，你也許會發現情況並非是想象中的那麼美好。因為大自然的法則是公平的，不會特別青睞於某個人。）
我叫石野，從小住在蕪城市東北四十里外，昭亭山下石柱村。村裡的小夥伴都說我是從石頭縫裡揀來的野孩子，對我總有些疏遠。我問過父母這個問題，他們都笑著告訴我當然不是。別的孩子不願意接近我，只有我妹妹除外。但是我當時並不覺得我有什麼與眾不同的特別之處，直到懂事之後回想起來，才發現自己小時候確實很特別。
小時候第一個特別的地方，就是經常能夠看到別人看不見的東西。現在有一種說法，說人幼年時心靈純淨眼睛也特別亮，能看見很多成人看不見的東西，但是等到人們成年後都不會保留這種記憶。而我不同，這種記憶一直很清晰。
記得我七歲那年，有一天傍晚在村口玩耍，看見村東頭的三大爺拄著柺杖走過來。三