傅，你這是……”
“痛就叫出來，你現在年幼身體又特殊，所以很多筋脈都沒有被堵塞，我現在幫你疏通筋脈。”
宋遠橋雙手張開，手掌在方宇身體上不斷遊走，一股股內力緩緩進入方宇體內，方宇感覺到自己的身體越來越熱。
方宇猜測應該是師傅的內力在他筋脈當中流動才回這樣的。
幹這樣的事情非常吃力，不是內力深厚之人不行，內力還不能太霸道，要不然會破壞筋脈。
在電視劇當中，就算是內力深厚之人，幹這樣的事情，也會損壞本人的功力。
一想到師傅才剛剛認識他幾天時間，就用來之不易的內力給他疏通筋脈，方宇內心就泛起陣陣暖意不感動那是假的。
現代社會，除了父母誰會對一個朋友這麼好，還是一個剛剛認識沒幾天的朋友。
疏通筋脈用了二刻鐘，在方宇感覺身體快要爆炸的時候，宋遠橋終於收起了內力。
筋脈疏通結束之後，方宇也慢慢的恢復了過來，擦了擦額頭上的汗水，說道：“謝謝師傅的幫助！”
宋遠橋點點頭，從懷中拿出一本內心法，說道：“這段時間你只需要修習內功就可以了，其他東西不要去學習，免得浪費時間。”
“是的，師傅。”方宇點點頭。
之後，宋遠橋就拿著內功心法給方宇和宋青書講解了起來，宋遠橋講解的很詳細，自己還動手演示了好幾遍，心法如何運轉怎麼運轉運轉的方向路線等等。
方宇的悟性很高，在宋遠橋講解的時候很快就理解了，宋青書其實也不差，但還是比方宇差了一些，所以宋遠橋多講解了幾遍。