進入深度休眠中，每個人只要兩個小時的深度休眠就可以。
坐船原本是一件非常枯燥的事情，因為時間太長，這艘船預計的航行時間是二十六天左右，這還是在沒有風暴跟意外的情況下。當然，陳寒不需要那麼長時間，因為他中途要在納魯特附近海域下船。
但以這艘船的航行路線，也有足夠的時間讓陳寒去訓練這些士兵，讓他們在短時間內提升一個檔次。這些有幸接受陳寒訓練計程車兵，早已經沒有最開始的興奮跟激動，取而代之的就是一種痛苦的訓練，無止盡的訓練然後休息，他們已經沒有了一點時間概念，總之訓練到了極度疲勞的時候就是休息，休息之後一般會給點時間吃東西或者方便，然後就又是不斷的訓練。
這就造成了在接下來的十幾天時間裡，整個船艙寂靜的沒有一點聲音，只有偶爾汗水滴答在下邊的聲音，或者某人吃飯的聲音。
事實上，如此長時間的訓練，對陳寒跟亨利也是一種考驗，亨利到了後來也能控制著螺旋氣勁給三十多人施壓幫他們練功，如果他能恢復，陳寒估計亨利能給一百人左右施壓練功。
這種方法陳寒是結合上一世的重力室跟這一世高手使用護體罡氣傷人、震懾別人的事情想出來的，這還是第一次使用，效果比他想象的好了許多，在沒有重力室的時代，這一招效果很不錯。
而對於陳寒自己，如今每一份延伸出去的外迴圈螺旋氣勁都如同陳寒身體的一部分，陳寒可以清晰的調整力量跟強度，三百多人陳寒可以有三百多種不同強度的力道，這份對力量的把握，已經遠遠超過了一般天級後期入微境界對力量的把握。
某一天，經過訓練之後陳寒幫所有人進入了深度睡眠，當他們再次醒來之後才發覺，陳寒跟亨利已經不在，這個時候高品才告訴他們，總教官已經離開，不過總教官已經說了，會在非�