開始！你們明白嗎？有沒有信心？”
“明白！有！有！有！”
齊聲的高呼彷彿震天一般，充滿了殺氣，這就是他們在大明練就的絕對精銳。
趙弘很是滿意：“好！你們必須做到戒驕戒躁，訓練三年，成為真正的鐵血強軍！張毅連長，來報告今日的訓練內容。”
“報告！今日進行了十公里武裝跑步，標尺四百米射擊每人三十發，引體向上一百個，俯臥撐一百個，搏鬥訓練三十分鐘，報告完畢！”
趙弘點了點頭，對他們的訓練量十分滿意：“好！今天你們充分發揮了主觀能動性，做得很好！晚餐已經在宿舍了，等你們解散之後有序領取，今天好好地洗個澡，八點在這準時集合，統一發放作訓服，軍靴等物資，軍靴每人今天發兩雙，放心了穿，用壞了就換，兩雙交替使用，一次穿幾天就換另外一雙，迴圈往復，明白了嗎？放心吧，每三個月會給你們發兩雙新的，衣服每人有四套，換洗著用，別放在衣櫃裡當擺設心疼，衣服就是用來穿的，明白了嗎？”
“是！明白！”
“解散！”
所有人立刻解散，以最快的速度前去宿舍吃飯洗澡。