著雙手一動不動，疑惑不解。
“我可能把腰閃了……嘶……”
王高明說話間，又感覺到腰間像是被刺了一下。
“哎呀，您怎麼這麼不小心呢！”
“……”
好在王高明傷的正是時候，餐廳的營業時間已經結束了。
一直在外待命的呂醫生立馬跑進後廚。
“趕緊先平躺到地上。”
呂醫生喊道，然後和李奕辰一起，扶著王高明慢慢地平躺到地上。
這個平時輕而易舉的動作，三個人花了近四分鐘才完成，期間王高明還不住地喊疼。
呂醫生檢查一番，有了結論。
“就是長時間彎腰，維持了一個不正確的姿勢，在沒有思想準備的情況下，腰部肌肉驟然收縮，造成腰肌筋膜扭傷……”
呂醫生問詢道：“王導，你以前傷過腰吧？”
面對呂醫生的問詢，王高明剛張口，突然老臉一紅，想起他以前度蜜月的時候確實也閃過腰。
“有，有過……以前運動的時候閃的……”
“唔……運動啊，確實有很多人也會這樣，運動前沒做好準備活動，就很容易導致拉傷、扭傷。”
“是，是這樣的……那時候，就是太倉促了……”
“嗯……閃腰就是這樣，有了第一次，接下來就有無數次……
其實不止是提重物容易扭傷，我在急診室接診過急性腰扭傷的患者，最多的情況都是在倒水、洗臉、繫鞋帶，甚至是打哈欠這些不起眼的小事上扭傷的。
接下來的48小時是急性期，腰部損傷處的毛細血管受損處於充血、腫脹狀態，你不能亂揉腰，也不能再讓腰再繼續受力，我現在拿冰袋幫你進行冰敷，緩解疼痛部位的腫脹情況……”
48小時之後，是慢性恢復期，到時候如果損傷處沒有再繼續腫脹，疼痛也沒有加劇的話，就可以做區域性熱敷，可促進血液迴圈，同時可以開始做一些適當的康復訓練。”
“好，好的……”
“回頭我列印一份‘腰背肌鍛鍊操’給你，平時多注意鍛鍊，以後也要以保健和預防為主……今明兩天，晚上最好睡在較硬的床上。”
“好，好的……”
王高明連連點頭。
他原本還覺得疼痛難耐，但是平躺久了，轉念一想，腰傷其實也不是件壞事。
這樣近期就不用交公糧了。
“嘿嘿……因禍得福！”