八君主番禺統一東亞時候,也統一了櫻花島。
這個祿崇山作為一個來自櫻花島的人,後來被朕重用。
沒想到他包藏禍心,勾結櫻花島的反對派企圖謀反。
當時,他率領櫻花島的叛軍攻陷了南京城。
12月13日,祿崇山佔領南京,在他的指揮下,櫻花島叛軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段,殺害虞朝軍民。並在之後的六週內,屠殺、姦淫、掠奪、焚燒和破壞並舉,對南京造成空前劫難。
戰後,虞朝政府對南京大屠殺進行了廣泛的調查,其中,南京審判戰犯軍事法庭經調查判定,叛軍集體屠殺有28案,屠殺人數19萬餘人,零散屠殺有858案,死亡人數15萬餘人,總計死亡人數達30多萬。
平叛勝利後,祿崇山被判處絞刑,其餘從犯被處以死刑。
南京大屠殺是侵虞櫻花島叛軍公然違反國際條約和人類基本道德準則的罪惡行徑,是櫻花島叛軍在侵虞戰爭期間無數暴行中最突出、最有代表性的一例。
日光之下並無二致,希望後人也引以為戒。
國雖大,好戰必亡。
國雖小,忘戰必危。
親賢臣,遠小人。
朕臨死前留一些遺言,可惜朕不識文墨,也不懂政治。
這些文墨和政治上的事情安排你們都自己決定吧。
朕決定說一些鍛鍊身體的簡單方法。
當做遺言。
男子的基本鍛鍊方法,當然不能跟傳統武術或者其他專業的鍛鍊方法做比較,只是稍微均衡方便一些。
如果要提升專業的方面要另外進行專業的學習。
男子的鍛鍊方法如下:
一,以俯臥撐的姿勢,爽手手掌相距十厘米。手臂小臂和大臂的夾角為一百二十度。接著靜止不動,以此支撐,身體以及腿部筆直,而腳尖接觸地面作為支撐,雙手接觸地面作為支撐。
此時以上下牙咬合鬆開為一個計數,一開始堅持六十個計數,之後每個月增加二十個計數,直至三百個計數。
到達三百個計數之後,姿勢整體不變,計數方式不變,計數程度暫時不變,也就是三百個計數,這時候,每個月逐漸減少支撐的手指,直至剩下中指支撐為止。
具體來說,到達三百個計數之後,下一個月就變成了以五個手指而不是手掌為支撐,以此數三百個計數。
之後下下一個月減少一個手指,變成四個手指支撐數三百個計數,之後以此類推,再過三個月就最終剩下雙手兩個中指支撐,以此數三百個計數。
之後程度如果想提升可以自行估計提升計數。
二,以手掌為弓形,簡單來說,就是雞爪子的形狀,或者說勺子。
然後彎曲兩者勺子形狀的手掌,
注意併攏五個手指,並且中指凸出來在最前面。這時候以此手型不變,雙手輪流向前揮舞,其中每從上而下揮舞六次,就換成從下而上揮舞四次。
一般而言,每次總計揮舞一百二十次當然想要增加也可以,
不過重要的是持之以恆能堅持的次數。揮舞的範圍儘可能長,速度儘可能快。
注意手不要打到自己,以及儘量使得雙手揮舞的方向為一條直線。
如果此模式轉變到實戰的話,估計攻擊的重點是眼睛、脖子以及下半身。
三,以一根至少七十厘米長的鋼管,沒有自己找。
首先雙腿分立,以高爾夫球的姿勢揮舞,從身體一側向下揮舞,雙手持,揚起到身體另一側結束,以此重複十二次。
四,以一根至少七十厘米的鋼管,單手握持,分別向身體兩側呈現八字形來回揮舞。
注意不要砸到自己,然後重點是要不斷地扭動鋼管,以手腕不斷轉動為好,這個沒有次數限制,愛揮舞多久個人判斷。
雙手輪流單手握持揮舞。
五,找到一個沒有尖銳角的弧形支撐物,沒有自己找,找到一個長度不低於七十厘米的鋼管,要求至少能支撐個人的體重而不彎曲。
然後雙手握持鋼管的兩端,蹲下,把鋼管放在弧形支撐物的上面,從上而下滑動,同時自身以手上的鋼管在支撐物上的滑動為支撐點,同時先把頭放到弧形支撐物上面,
再順勢轉動身體,其實就是以鋼管和頭為支撐點在弧形物體上滾了一圈,之後會摔到地上,要求儘快爬起。
如果能以此領悟摔而不倒的方法,那便