身體發燒的“針灸應對秘籍”
嘿，各位養生小達人！今天咱們一起鑽進《黃帝內經》的奇妙世界，來嘮嘮《刺熱篇》。這一篇就像是一本身體發燒時的“針灸應對秘籍”，教你在身體“燒起來”的時候，怎麼用針灸這門神奇的技藝來“滅火”，讓身體重新恢復清爽。
身體發燒：“小火苗”咋就燒起來了
要說這身體發燒，就好像身體裡突然燃起了“小火苗”，這火苗一冒，人就渾身不舒服。為啥會這樣呢？其實啊，就是身體裡的正氣和邪氣幹起來了，就像兩個小朋友搶玩具，互不相讓，這一鬧騰，身體就“熱”起來了。
邪氣這傢伙，就像個不請自來的小搗蛋鬼，瞅準咱們身體防禦鬆懈的時候，偷偷摸摸地溜進來。可能是咱們晚上熬夜，正氣站崗累得睡著了，邪氣就趁機從面板的小縫縫，或者鼻子、嘴巴這些“大門”溜進身體裡。一進來，它就開始搗亂，搞得身體裡的氣血像熱鍋上的螞蟻，亂成一團，這“小火苗”就這麼被點著了。
五臟發熱：各有各的“熱乎勁兒”
身體裡的五臟，就像五個性格各異的小夥伴，一旦發了熱，那表現也是各有各的“熱乎勁兒”。
先說這心，心要是熱起來，就像個被點燃的小火爐，燒得旺旺的。人會覺得心裡煩躁得很，就像有隻小螞蟻在心裡頭爬來爬去，坐也不是，站也不是。而且啊，還老是口渴，不停地想喝水，就像土地乾旱得都冒煙了，急需澆水。這時候，舌頭也跟著湊熱鬧，變得紅紅的，像個熟透的小番茄。為啥呢？因為心開竅於舌，心一熱，舌頭就像個“小訊號旗”，把心的熱給“亮”出來了。
肺要是熱起來，就像個冒熱氣的蒸籠。人會咳嗽個不停，那咳嗽聲就像拉風箱一樣，呼哧呼哧的。而且呼吸也不順暢，感覺氣都不夠用，好像被人掐住了脖子。臉頰呢，也變得紅撲撲的，就像塗了腮紅一樣。這是因為肺主氣司呼吸，熱邪一搗亂，肺的工作就亂套了，氣就呼不出來也吸不進去，臉就憋得通紅。
肝要是熱起來，就像個被點燃的火把，燒得人脾氣也變大了。人變得特別容易發火，就像個一點就著的炮仗，別人說一句不順心的話，就能立馬炸毛。眼睛也跟著不舒服，又紅又腫，還癢癢的，就像進了沙子一樣。這是因為肝開竅於目，肝熱了，眼睛就像個“小視窗”，把肝的熱給透出來了。
脾要是熱起來，就像個被加熱的大蒸籠，肚子裡熱烘烘的。人會感覺肚子脹脹的，像個充滿氣的氣球，還老是不想吃飯，看到好吃的也沒胃口。嘴裡呢，還覺得黏糊糊的，像含了一口膠水，味道也怪怪的，不是酸就是苦。這是因為脾主運化，熱邪一干擾，脾就沒辦法好好工作，食物在肚子裡消化不了，就開始搗亂。
腎要是熱起來，就像個慢慢加熱的水壺，雖然熱度沒那麼猛，但也讓人渾身不得勁兒。人會覺得腰膝痠軟，就像麵條一樣軟塌塌的，一點力氣都沒有。還老是覺得口乾舌燥，喝了水也不解渴，晚上睡覺還容易出汗，把被子都弄溼了。這是因為腎藏精，主骨生髓，熱邪傷了腎的精氣，骨頭和腰就像沒了支撐，變得軟弱無力。
針灸滅火：神奇銀針來幫忙
既然五臟發熱讓人這麼難受，那咋整呢？這時候，就得請出針灸這門神奇的技藝啦，就像請來了一群滅火小能手，拿著神奇的銀針來幫忙。
針對心熱，針灸師就像個精準的“消防員”，找到心經上的穴位，就像找到了心這個“小火爐”的開關。把針輕輕扎進去，就像給小火爐調了下火候，讓心的熱度慢慢降下來。比如說，針刺神門穴，這就像給心這個“小火爐”來了個“溫柔一刀”，把多餘的熱氣放走，心裡就沒那麼煩躁了，口渴也能緩解一些。
肺熱的時候，針灸師會在肺經的穴位上施針，就像給肺這個“蒸籠”開了個小視窗，讓熱氣散出去。針刺列缺穴，就像給肺開啟了一扇通風的門，讓熱邪有了出路，咳嗽和呼吸不暢的症狀就能減輕。肺裡的熱氣散出去了，臉頰也就不會那麼紅撲撲的啦。
肝熱的話，針灸師會在肝經的穴位上下功夫，就像給燃燒的火把澆了點水。針刺太沖穴，這可是肝經上的“降火大穴”，就像給肝這個火把來了個“急剎車”，把肝火降下來。肝火一降，脾氣就沒那麼暴躁了，眼睛也能舒服點，紅腫和癢癢的感覺也會慢慢消失。
脾熱的時候，針灸師會在脾經的穴位上做文章，就像給肚子這個“蒸籠”調整了下溫度。針刺三陰交穴，這個穴位就像個調節脾胃的小能手，能幫助脾把肚子裡的熱氣和溼氣排出去，肚子就