暈過去了，這就是喜傷心啦。心就像一個調皮的小孩，有時候玩得太嗨，就忘了自己的“度”。
肺主悲，就像個多愁善感的詩人，容易被悲傷的情緒感染。要是悲傷過度，肺就像被烏雲遮住的天空，變得灰暗。人會覺得呼吸都不暢快，好像胸口壓了一塊大石頭。這時候，肺就像一個受傷的小鳥，需要好好安撫。
肝主怒，就像個脾氣暴躁的小火球，一點就著。一生氣，肝就像被點燃的火藥桶，氣血往上衝。你看那些氣得臉紅脖子粗的人，就是肝在“發脾氣”呢。經常生氣，肝就會受傷，就像一個老是被點燃的火藥桶，早晚得“炸壞”。
脾主憂，就像個憂心忡忡的老學究，整天擔心這擔心那。憂思過度，脾就像被一堆問題纏住了手腳，沒辦法好好工作。人就會沒胃口，吃不下飯，因為脾負責消化食物，它一“罷工”，嘴巴也沒了興趣。
腎主恐，就像個膽小的小兔子，容易害怕。要是受到過度驚嚇，腎就像被嚇到的小兔子，縮成一團。人會感覺腰膝痠軟，好像腿都軟得站不起來了，這就是恐傷腎啦。
不同生活方式對身體的影響
不同的生活方式，對身體的影響也很大，就像不同的駕駛方式對汽車的損耗不一樣。
有些人喜歡整天坐著，不怎麼運動，這就像一輛汽車老是停在車庫裡，時間長了，零件就容易生鏽。身體的氣血執行會變慢，肌肉也會變得鬆弛，就像沒了彈性的橡皮筋。而且，久坐還容易傷脾，脾沒辦法好好運化食物，人就容易發胖，肚子上的肉像游泳圈一樣一圈一圈地長。
還有些人老是熬夜，晚上不睡覺，白天沒精神。這就像把身體的生物鐘打亂了，身體裡的各個器官都不知道該什麼時候工作，什麼時候休息。熬夜最傷肝，肝本來晚上要好好排毒休息的，結果你不讓它睡，它就像一個疲憊的工人，工作效率下降，還容易生病。
相反，那些經常運動、作息規律的人，身體就像一輛保養得很好的汽車，跑得又快又穩。氣血通暢，肌肉緊實，精神飽滿。就像每天都給汽車做保養，各個零件都能正常運轉，身體自然就健康啦。
你看，這《血氣形志篇》是不是特別有意思，就像一本身體的“個性指南”。瞭解了這些，咱們就能更好地認識自己的身體，根據自己的“個性”來養生，讓身體一直保持在最佳狀態，每天都活力滿滿！