的“冬日堡壘”
冬天，身體裡的陽氣都躲起來了，就像城堡裡計程車兵都回到城堡裡，準備抵禦寒冷的“敵人”。這時候扎針，就像給城堡加固防禦，讓陽氣能更好地藏起來，保護身體。
冬天適合深刺，因為冬天陽氣深藏，就像寶藏都埋在很深的地方。深刺穴位，就像把鑰匙插進寶藏的“保險櫃”，把陽氣鎖住，不讓它跑掉。比如說，冬天有些人特別怕冷，手腳冰涼，這時候深刺一些穴位，就像給身體裡的陽氣“打打氣”，讓它們更有力量抵禦寒冷。穴位就像城堡的“秘密機關”，針刺進去，能調動身體的陽氣，讓手腳暖和起來，就像給城堡裡計程車兵們發了更暖和的衣服和武器。
但是，冬天扎針也不能亂來，要小心謹慎。就像在寒冷的冬天修城堡，一不小心可能會破壞城堡的結構。所以要找專業的醫生，根據每個人的身體情況來扎針，確保身體的“冬日堡壘”固若金湯。
不按季節扎針：“小宇宙”可能會“鬧脾氣”
要是不按照季節的規律扎針，咱們身體這個“小宇宙”可就不開心啦，會“鬧脾氣”，出現各種不舒服。
比如說，春天該淺刺，你卻深刺了，就像在小火苗剛冒頭的時候，你用力過猛，可能會把小火苗給弄滅了。身體的陽氣可能就被傷到了，人會變得沒精打采，甚至容易生病。這就好比你在派對剛開始的時候，就把大家都嚇跑了，派對就沒法好好進行啦。
夏天該深刺，你卻淺刺，就像在大火熊熊燃燒的時候，你只給它加了一點點柴，火可能就燒不旺，氣血沒辦法很好地為身體服務。人可能會感覺渾身不舒服，好像有力氣使不出來。這就像開車的時候速度太慢，沒辦法按時到達目的地。
秋天該適中刺，你刺得太深或太淺，就像給身體“小農場”的管理出了錯，能量沒辦法好好儲存，身體可能會出現各種小毛病，比如面板乾燥加重，或者身體虛弱。這就好比農場管理不當，莊稼收不好，冬天就沒糧食吃啦。
冬天該深刺，你卻淺刺，就像在城堡需要加固防禦的時候，你只做了點表面功夫，陽氣藏不住，身體就容易被寒冷的“敵人”入侵，出現怕冷、感冒等症狀。這就像城堡的防禦沒做好，敵人很容易就攻進來了。
瞭解《四時刺逆從論篇》：做身體的“季節小衛士”
雖然咱們不是專業的針灸醫生，但瞭解了《四時刺逆從論篇》裡的這些知識，就像學會了和身體“小宇宙”溝通的密碼，能成為身體的“季節小衛士”啦！
以後每個季節，咱們都可以多留意自己身體的變化，要是感覺有點不舒服，就可以想想是不是身體在提醒咱們，要根據季節來調整一下啦。雖然不能自己隨便扎針，但可以透過一些簡單的方法來順應季節養生，比如春天多出去走走，呼吸新鮮空氣，就像幫身體裡的小精靈們一起迎接春天；夏天少吃點辛辣的食物，別讓身體裡的“大火”燒得太猛；秋天多喝水，給身體補充水分，就像給“小農場”澆水；冬天注意保暖，別讓寒冷的“敵人”傷到身體裡的陽氣。
要是身邊有人對中醫針刺感興趣，咱們還能像個小老師一樣，跟他們講講跟著季節扎針的奇妙之處。說不定哪天自己或者朋友去看針灸醫生的時候，還能跟醫生交流交流，更好地配合治療呢。
你看，這《四時刺逆從論篇》是不是特別有意思，就像一本充滿智慧的身體季節調節“秘籍”。有了它，咱們對身體和季節的關係就有了更深入的認識，也能更好地照顧自己的身體啦！以後再聽到別人說中醫針刺，咱們就能自信滿滿地跟他們分享這其中的奇妙知識呢！