營養。小腸經的氣血就像漳水一樣，精準地參與到營養的加工和輸送過程中。小腸經從手部出發，沿著手臂外側，到達頭部，就像漳水在特定的區域發揮作用。要是小腸經出問題，就像漳水的調節出故障，營養加工和吸收就會受影響，人可能會腹痛、腹瀉，就像車間生產出了問題，產品（營養）質量不過關。
手陽明大腸經與漯水：傳導之水的人體對應
手陽明大腸經和漯水有些相似，漯水在歷史上以其順暢的水流和對水運的促進而聞名。大腸經在人體裡，負責傳導糟粕，把食物殘渣排出體外。大腸經的氣血就像漯水的水流，推動著糟粕的下行。大腸經從手部出發，沿著手臂外側，到達頭部，就像漯水在其流域內發揮傳導作用。要是大腸經傳導失常，就像漯水河道堵塞，糟粕排不出去，人就會便秘，或者出現洩瀉等問題，就像城市的垃圾運輸系統出故障，垃圾堆積，城市（身體）環境變差。
手少陽三焦經與江水（這裡指較小的支流）：調節之水的體內體現
手少陽三焦經可比作江水的一些較小支流，這些支流在區域內對水的分佈和調節起著重要作用。三焦經在人體裡，是“人體隱形排程中心”，調節全身的氣機和水液代謝。三焦經的氣血就像這些小支流的水，參與到全身的調節工作中。三焦經從手部出發，沿著手臂外側，到達頭部，就像小支流在一定區域內流動。要是三焦經調節失常，就像小支流的調節功能失效，全身的氣機和水液代謝就會紊亂，人可能會出現水腫、腹脹等症狀，就像區域內的水利調節失控，出現水患。
手太陰肺經與清水：清氣之水的身體象徵
手太陰肺經宛如清水，清澈純淨，肺主氣司呼吸，就像把自然界的清氣引入身體。肺經的氣血就像這清水，帶著清氣在身體裡執行。肺經從胸部出發，沿著手臂內側，到達手部，就像清水流淌在特定的通道里。要是肺經功能不佳，就像清水變渾濁，清氣不能正常吸入，濁氣不能順利排出，人會咳嗽、氣喘，就像身體的“空氣淨化系統”出故障，空氣質量變差。
手少陰心經與渭水：心神之水的人體隱喻
手少陰心經類似渭水，渭水在歷史文化中有著重要地位，滋養著一方土地和文明。心經在人體裡，主宰著人的精神、意識和思維，就像身體裡的“精神之水”。心經的氣血就像渭水，滋養著心神。心經從心臟出發，沿著手臂內側，到達手部，就像渭水在其流域滋養萬物。要是心經氣血不足，就像渭水乾涸，心神得不到滋養，人會心慌、失眠、多夢，就像國家的文化中心缺乏滋養，人們（精神狀態）變得焦慮不安。
手厥陰心包經與湖水（相對平靜的水域）：守護之水的身體寓意
手厥陰心包經好比平靜的湖水，湖水能滋養周邊，又有一定的守護作用。心包經在人體裡，就像心臟的“保鏢”，保護心臟免受外邪侵擾。心包經的氣血就像湖水，圍繞著心臟，起到守護作用。心包經從胸部出發，沿著手臂內側，到達手部，就像湖水靜靜環繞著特定區域。要是心包經的守護功能減弱，就像湖水的防護能力下降，外邪容易侵犯心臟，人可能會出現心痛、心悸等症狀，就像城堡的守護力量不足，敵人容易攻入。
經水啟示：順應自然，養護身體“水系統”
順應四季：給身體“水世界”調溫
從《經水》裡咱們能明白，人體的“水系統”和自然界的水一樣，都受季節影響。就像自然界的水在不同季節有不同的狀態，人體的氣血在四季也有變化。春天，陽氣上升，就像河水解凍，氣血也開始活躍起來，這時候咱們要早睡早起，多去戶外走走，讓身體的氣血像春天的河水一樣暢快流淌。夏天，天氣炎熱，氣血就像夏天的洪水，容易向外發散，要注意防暑降溫，避免過度勞累，別讓氣血消耗過多。秋天，天氣轉涼，氣血開始收斂，就像河水水位下降，咱們要早睡早起，收斂心神，讓氣血平穩過渡。冬天，天氣寒冷，氣血像冬天冰封的河流，要藏起來，咱們就得早睡晚起，注意保暖，別讓寒邪傷到氣血。順應四季變化，就像給身體的“水世界”調節溫度，讓它始終保持良好的狀態。
調節情志：讓身體“水”流得順暢
情緒對身體的“水系統”也有很大影響。要是整天心情鬱悶，就像河道堵塞，氣血這股“水流”就流不暢。而開心快樂時，氣血就像歡快流淌的小溪，順暢無阻。所以，咱們要學會調節情志，遇到煩心事，別憋在心裡，找朋友聊聊，或者去做自己喜歡的事，讓心情舒暢起來。就像清理河道里的障礙物，讓身體的“水”能暢