劉天明走進我的診所時，我第一眼就認出了他。儘管他戴著帽子，帽簷壓得很低，試圖遮掩自己的面容，但那副標誌性的黑框眼鏡和略顯佝僂的背影依然讓我一眼認出了他——那位曾經在文壇叱吒風雲的作家。他的步伐有些遲緩，眼神中透著一絲迷茫和不安。
“林醫生，您好。”他的聲音低沉，帶著些許疲憊。
“劉先生，請坐。”我微笑著示意他坐在我對面的沙發上，順手為他倒了一杯溫水。
他坐下後，雙手緊握著水杯，目光遊離在房間的角落，似乎不敢直視我。我注意到他的手指微微顫抖，彷彿在努力壓抑著某種情緒。
“劉先生，您今天來是想和我聊些什麼？”我輕聲問道，試圖讓他放鬆下來。
他沉默了片刻，終於抬起頭，眼神中帶著一絲無助：“林醫生，我……我最近總是忘記事情。不是普通的忘記，而是……我連自己寫過的東西都記不清了。我甚至懷疑，那些書真的是我寫的嗎？”
他的聲音有些顫抖，彷彿在質疑自己的存在。我點點頭，示意他繼續說下去。
“我最近在寫一本新書，可是每次寫到一半，我就忘記了前面的情節。我翻看筆記，卻發現那些字跡陌生得讓我害怕。我不知道自己還能不能繼續寫作……我甚至不知道，我到底是誰。”
他的話語中充滿了自我懷疑和深深的焦慮。我意識到，劉天明的失憶不僅僅是生理上的問題，更是一種心理上的困境。他失去了對過去的掌控感，進而失去了對未來的信心。
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第一次治療：診斷與初步干預
在第一次治療中，我首先對劉天明進行了詳細的評估。透過一系列的認知測試和心理問卷，我發現他的失憶症狀確實存在，但並不像他想象的那樣嚴重。他的短期記憶受損，但長期記憶依然完好。真正困擾他的，是他對失憶的過度解讀和由此產生的自我懷疑。
“劉先生，您的情況我大致瞭解了。”我放下手中的測試報告，溫和地說道，“您的失憶症狀確實存在，但並沒有您想象得那麼嚴重。您依然記得很多過去的事情，比如您的童年、您的家人，甚至您寫作的初衷。”
他點了點頭，但眼神依然黯淡：“可是，我連自己寫過的東西都記不清了。這讓我覺得自己像個騙子。”
“您為什麼會覺得自己像個騙子？”我追問道。
“因為……如果那些書真的是我寫的，我怎麼會忘記呢？如果我真的有才華，為什麼現在連一個字都寫不出來？”他的聲音中帶著一絲憤怒，彷彿在質問自己。
我意識到，劉天明的核心問題在於他對“失憶”的災難化解讀。他將失憶等同於失去才華，進而否定了自己的全部價值。
“劉先生，失憶並不意味著您失去了才華。它只是意味著您的大腦需要一些時間來調整。我們可以透過一些方法幫助您重新找回寫作的感覺，您願意試試嗎？”
他猶豫了一下，最終點了點頭。
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第二次治療：挑戰災難化思維
在第二次治療中，我決定幫助劉天明挑戰他的災難化思維。
“劉先生，上次我們談到您覺得自己像個騙子，因為您忘記了自己寫過的東西。您能具體說說，這種想法對您的影響嗎？”我問道。
他嘆了口氣：“每次我坐在書桌前，腦子裡就一片空白。我翻開以前的筆記，卻覺得那些文字陌生得可怕。我覺得自己再也寫不出那樣的東西了，我甚至懷疑那些書是不是我寫的。”
“您覺得，這種想法對您的寫作有什麼影響？”我繼續引導。
“它讓我完全失去了信心。我甚至不敢再碰筆，因為我覺得自己一定會失敗。”他的聲音中充滿了沮喪。
我點了點頭：“那麼，我們來做一個小練習。假設您的一位朋友也遇到了類似的情況，他忘記了自己寫過的東西，並因此懷疑自己的才華。您會怎麼安慰他？”
他愣了一下，隨即苦笑道：“我大概會告訴他，失憶並不代表失去才華，他可以重新開始。”
“那麼，為什麼您不能對自己說同樣的話呢？”我溫和地問道。
他沉默了，似乎在思考這個問題。
“劉先生，失憶並不意味著您失去了才華。它只是意味著您需要找到一種新的方式來表達自己。我們可以一起探索這種方法，您願意試試嗎？”
他點了點頭，眼神中多了一絲希望。
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第